黑暗武士自觉，开胯怎么科学的练习？
开胯可以通过瑜伽来练习。
我觉得用瑜伽来打开胯部本身就是科学的，因为事实是检验真理的直接途径，有着五千年历史的古老瑜伽已经经历了时间的沉淀。
瑜伽是力量与柔韧的结合，正是开胯所需要的。
我想，你想知道如何科学开胯也是已经了解了开胯的好处的，对吧？
总之，我是认为开胯太有必要了。
因为我练瑜伽，所以在练习过程中，慢慢发现当胯足够灵活，很多动作就会变得更容易。其实除了这一点以外，我还发现开胯有很多其他好处。
胯处在人体的中部，涉及到髋关节的韧带，髂骨的韧带，耻骨的韧带和坐骨的韧带，它是贯穿躯干和下肢的重要部位。这些韧带组织的灵活能保证身体协调地运动，保护重要的部位，例如腰椎、膝关节等长期代偿活动而受到受到损伤。
另外，胯的区域也是身体淋巴免疫系统聚集的地方，所以当胯灵活也意味着这部分的通畅，有利于身体通过淋巴系统排出毒素。
那么，开胯是在‘开’什么呢？
开胯是让髋关节周围的肌肉群变得更加有弹性，通过肌腱的强健来实现韧带组织变得更柔韧的目标。
所以，开胯需要涉及到髋关节伸展的肌肉、外展的肌肉、内收的肌肉以及外旋和内旋的肌肉。因此，在谈到开胯的时候，我们需要让髋关节从不同的几个方向来运动。
可能看到这里，你要问了：这胯具体怎么开呢？
在了解了目标部位的练习需求后，找到适合的瑜伽动作以针对性地练习，这也就变得相对容易了。
A,髋关节伸展
髋关节伸展需要用到的肌肉有：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和瓣膜肌。
锻炼到这部分肌肉的瑜伽动作有（点击体式名称，进入体式精讲页面详细了解）：
骆驼式
弓式
轮式
神猴式（一字马）
B,髋关节外展
髋关节外展需要用到的肌肉有：臀大肌上部、臀中肌、臀小肌、梨状肌。
锻炼到这部分肌肉的瑜伽动作有：
仰卧手抓大脚趾式
束角式
C，髋关节内收
髋关节内收需要用到的肌肉有：大收肌、长收肌、短收肌、股薄肌。
锻炼到这部分肌肉的瑜伽动作有：
鸟王腿
武士坐
D，髋关节内旋
髋关节内旋需要用到的肌肉有：臀中肌、臀小肌的前部。
锻炼到这部分肌肉的瑜伽动作有：
英雄坐
站立前屈
E，髋关节外旋
髋关节外旋需要用到的肌肉有：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中肌、臀小肌的后部。
锻炼到这部分肌肉的瑜伽动作有：
莲花坐
坐角式
你觉得哪一个句子是真的惊艳了时光？
时光飞逝，岁月匆匆。我在此分享一些关于时光、岁月的句子：
一、少年仍未老，岁月忽已暮。
二、朝花夕拾，捡的尽是枯萎。
三、无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
四、君生我未生，我生君已老。
五、回廊一寸相思地，落月成孤倚。背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。
六、来是春初，去是春将老。
七、流水落花春去也,天上人间。
八、伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。
九、思君令人老，岁月忽已晚。
十、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
十一、昔别君未婚，儿女忽成行。
十二、红颜弹指老，刹那芳华尽。
十三、岁月辗转成歌，时光流逝如花。
十四、夜深忽梦少年事，梦啼妆泪红阑干。
十五、花有重开日，人无再少年。
十六、年去年来白发新，匆匆马上又逢春。
十七、今年落花颜色改， 明年花开复谁在？已见松柏摧为薪， 更闻桑田变成海。
十八、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
十九、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
二十、风飘飘，雪遥遥，梦中不知岁已老，朦胧人间谁登高。
二十一、聚散苦匆匆，此恨无穷。今年花胜去年红。可惜明年花更好，知与谁同？
二十二、以前喜欢跟一群人爬山看日出日落，现在喜欢一个人在窗前看云展云舒。
二十三、拉开抽屉，岁月给青春的日记铺上了一层灰。
二十四、指缝太宽，时光太瘦，岁月不能回头，我们无法白首。
二十五、岁月老了，听故事的人，成了讲故事的人，讲故事的人，成了故事里的人。
二十六、三千丈清愁鬓发，五十年春梦繁华。
二十七、欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
二十八、日暮西山，岁月无言，花落声未残。
二十九、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。
三十、昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。
三十一、怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
三十二、君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
三十三、江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年只相似。不知江月待何 人，但见长江送流水。
三十四、静待时光清浅，岁月流转，把酒言欢，梦里，青春与你我不似初见。
三十五、老去光阴速可惊。鬓华虽改心无改，试把金觥，旧曲重听，犹似当年醉里声。
三十六、少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。
三十七、落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时有喜却无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依 旧。
三十八、闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋?阁中帝子今何在，槛外长江空自流。
三十九、别离滋味浓于酒。著人瘦。此情不及墙东柳。春色年年如旧。
四十、前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。
四十一、滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。
四十二、今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿春衫绣。
四十三、去年相送，余杭门外，飞雪似杨花。今年春尽，杨花似雪，犹不见还家。
四十四、去年今日此门中，人面桃花相映红，人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
四十五、谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗。沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶 香。当时只道是寻常。
四十六、少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。
四十七、陌上，烟凉。荼靡了几季时光。摇晃的流年，轻摆的时钟，不知道岁月的流逝。我拽着 岁月的衣角，在灯下游走，无疆。
有哪部电影让你热血沸腾？
1.《湄公河行动》 (2016)
全程没有尿点，动作戏特别帅，张涵予和彭于晏荷尔蒙爆棚，还有满满的民族家国自豪感，值！
金三角湄公河上，一处被称为“鬼门关”的河段，两艘来自中国的商船遭到不明身份之人的枪击袭击。未过多久，泰国军方召开新闻发布会，指责中国商船贩卖毒品。虽然发布会宣称船员全部逃亡，但是十三具遭受残忍杀害的中国船员尸体很快被人发现。这起胆大妄为的案件令中国警方大为震惊，云南省缉毒总队队长高刚（张涵予 饰）受命带特别行动小组前往泰国，并与情报员方新武（彭于晏 饰）合作接洽。根据现有资料显示，这件案子由盘踞在金三角的大毒枭糯卡所为。糯卡贪婪残忍，胆大包天，是湄公河流域上一颗惊扰运输安全的毒瘤。为了将这个恶棍绳之于法，中国、老挝、缅甸开展了三国联合巡逻，集中对糯卡的制毒窝点进行扫荡。而高刚等人也深入最危险境地，与丧失人性的贩毒分子进行惨烈对决……
2. 《突袭》1.2
《突袭》是由加雷斯·埃文斯执导，由美国和印度尼西亚联合制作，于2012年3月23日在印尼上映。 清晨特警Rama（伊科·乌艾斯 Iko Uwais 饰）做完祷告和训练，告别还没有起床的妻子去迎接一项特殊的任务。在雅加达的贫民窟的深处，世界上最危险的杀手和黑帮集结在一个坚不可摧的房子内。到现在为止，破旧的公寓甚至被神勇的警察也视为无法接近的。在黎明前黑暗和寂静的掩护下，一组身兼重要任务精英特警队与执法人员慢慢接近了房子，以便接近臭名昭著的毒枭。但他们袭击的消息被毒枭偶然发现，接着建筑物的灯光被切断，所有的通道被堵。这群特警必须要在世界上最残酷的环境下为生存展开搏斗......
3. 《铁甲钢拳》 Real Steel (2011)
《铁甲钢拳》是一部由梦工厂影业制作，迪士尼影业发行的科幻电影。影片由史蒂文·斯皮尔伯格监制，肖恩·利维执导，休·杰克曼、达科塔·高尤、伊万杰琳·莉莉和安东尼·麦凯等联袂出演。影片于2011年11月8日在中国内地上映。电影的故事是围绕未来世界的机器人拳击比赛展开的，讲述了一个饱含动作、梦想与亲情的励志故事。
4.《生化危机》系列
《生化危机》系列电影改编自capcom游戏《生化危机》，由保罗·安德森执导，米拉·乔沃维奇主演。第一部《生化危机》于2002年上映，先后推出了《生化危机：启示录》（2004年）、《生化危机：灭绝》（2007）、《生化危机：战神再生》（2010年）、《生化危机：惩罚》（2012年），《生化危机：终章》（2017年）为该系列电影终结篇。 2017年5月，德国康斯坦丁影业确认将重启《生化危机》系列，并计划制作六部电影。
5.《黑夜传说》系列
《黑夜传说》是由伦·怀斯曼执导，凯特·贝金赛尔、斯科特·斯比德曼、迈克尔·辛主演的科幻片，于2003年9月19日在美国上映。该片讲述了为获得地下世界的生存统治权，具有贵族气质的吸血鬼和生性凶残野蛮的狼人他们无时无刻不在暗夜中寻找机会干掉对方，一场大战一触即发的故事。
赵姬和嫪毐爱得如胶似漆？
看热闹不嫌事大！嬴政棒打鸳鸯，有政治方面的考量，也有恼羞成怒的成分。这事情放在谁头上都不会自鸣得意吧！
《大秦赋》这部剧正好最近也在热播，其中很详细的讲述了赵姬和嫪毐的心路历程，也能看到秦始皇嬴政的内心挣扎，有网友说，直接改成嫪毐传算了！因为他戏份实在太多！
赵姬何许人也？嬴政的亲生母亲，执掌朝廷权柄，摄政太后，权力通天。
嫪毐何许人也？吕不韦送给赵姬解决生理问题的男宠，与赵姬生有两个儿子，后来在赵姬的支持下封为长信侯，加爵封地，门客上千，六国王公贵族重礼来拜，飘飘然自称秦王“假父”，再后来有篡逆之心，结党营私，严重威胁到嬴政，故而设计杀死，两个儿子都被扑杀（即摔死）并夷三族！
嫪毐是如何上位的？据《史记卷八十五·吕不韦列传》载：
始皇帝益壮，太后淫不止。吕不韦恐觉祸及己，乃私求大阴人嫪毐以为舍人，时纵倡乐，使毐以其阴关桐轮而行，令太后闻之，以啗太后。太后闻，果欲私得之。吕不韦乃进嫪毐，诈令人以腐罪告之。不韦又阴谓太后曰：“可事诈腐，则得给事中。”太后乃阴厚赐主腐者吏，诈论之，拔其须眉为宦者，遂得侍太后。太后私与通，绝爱之。有身，太后恐人知之，诈卜当避时，徙宫居雍。嫪毐常从，赏赐甚厚，事皆决于嫪毐。嫪毐家僮数千人，诸客求宦为嫪毐舍人千馀人。
原来事情的经过司马迁写的很详细了。
秦国自昭襄王嬴稷去世后，嬴柱和嬴子楚也没做几年秦王就崩逝了，嬴子楚在他咽气的前一刻，宣布让太后赵姬和秦相吕不韦共同摄政，等到了嬴政弱冠之年再还政，还让嬴政喊吕不韦为项父，也就是干爹的意思。从此这两个人在秦国政坛呼风唤雨，权倾一时。
然而始皇帝嬴政越来越大了，但太后赵姬从来不掩饰自己的生理欲望，应该是常常和吕不韦眉来眼去，别忘了，赵姬当年在赵国最初可是吕不韦的女人，后来因为嬴政的父亲嬴子楚喜欢她，吕不韦才忍痛割爱，从“吕不韦恐觉祸及己”这句话可以看出，两人其实仍有情愫纠葛。
吕不韦经天纬地，风光无限，当时已经是个成熟的政治家了，绝不能因为儿女情长断送大好前途，于是他想到一条妙计，什么妙计呢？就是替赵姬找一个“厉害的男人”，将自己与太后赵姬隔离开来，以防“人言可畏”。
为了把这个人送到赵姬跟前，吕不韦真的费了一番心思。依我看，总共分4步！
首先，找到一个身怀异能的男人，这个男人必须符合太后赵姬的需求，说白一点，就是我们常说的活儿好的男人，“乃私求大阴人嫪毐以为舍人”，各位老师，这并不是我杜撰的哦，《史记》上就是这么说的。还真就被吕不韦找到了，这个人就是嫪毐。
然后，吕不韦把嫪毐带回家，常常让他表演绝活，用他的下~体穿进桐木车轮里，使之转动而行，这个绝活嫪毐表演的时候不知道吕不韦是以怎样的心情看的，反正他是召集了很多人观看，当做猴戏来看。这么一来，街头巷议到处流传着吕不韦相府里有这么一位能人异士。
接着，在吕不韦巧妙的安排下，通过非定向精准传播，太后赵姬终于听说了嫪毐的威力，她开始馋嫪毐的身子，想要占有他。吕不韦进行到这一步还不能算完，因为当时没有被处理的男人肯定是不能送进后宫的，既然知道太后也想要嫪毐了，他也半推半就，开始了进一步的动作！
最后，实行瞒天过海之计！吕不韦命人将嫪毐拿下，又骗周围的人说嫪毐之前犯过事，需要被处以宫刑，但是他逃脱了，现在就要把嫪毐送进宫里受刑，嫪毐当时吓傻了，一直在喊冤，这个时候他不知道这是个假戏，但是他喊的越厉害，越有利于让周围的人相信嫪毐确实要被阉割了。
吕不韦把嫪毐绑到宫里，又让太后赵姬重金买通宫里行刑的相关部门负责人，只拔掉了嫪毐的胡子，就大张旗鼓的送到赵姬的处所，对外宣称是分到太后宫里的奴婢。事已至此，吕不韦把这件事做的天衣无缝，滴水不漏，成了！
嫪毐到太后赵姬的宫里之后，备受恩宠，“绝爱之”这三个字说明太后赵姬确实沉溺于嫪毐的魅力里不能自拔了！可惜的是，那个时候避孕技术极差，没过多久，太后赵姬就发现自己怀孕了，这可不是什么喜事，毕竟太后淫乱并不光彩。
于是，赵姬就编造了一个谎言，她说一个算命的人告诉她不能再居住在咸阳了，需要临时出去躲避一下，当朝太后，谁能阻挡？随后她就带着嫪毐和随从去往秦国旧都雍城居住，并生下了两个儿子。
在雍城的这段时间，嫪毐就风光无限了，太后赵姬什么事都听他的，家中杂役千人，还有很多人向他求官，可谓财源滚滚，一时炙手可热。
但是这个时候，众人皆知太后宠爱嫪毐，却不知道孩子的事情，这两个孩子的出世，让嫪毐心中狂喜，开始变得不守本分。
嫪毐到达人生巅峰据《史记卷八十五·吕不韦列传》载，始皇九年，有告嫪毐实非宦者，常与太后私乱，生子二人，皆匿之。与太后谋曰“王即薨，以子为后”。《史记卷六·秦始皇本纪》还记载了嫪毐封为长信侯。予之山阳地，令毐居之。宫室车马衣服苑囿驰猎恣毐。事无小大皆决于毐。又以河西太原郡更为毐国。
嫪毐自始至终都是个完整的男人，并且在太后面前“挥斥方遒”，但是在他人的眼中一直都是不入流的宦官，很多人打心眼里看不起他，这让他觉得很难堪，一心想找补回失去的尊严，从此开始不安分起来。
首先他对待下人的方式，往往是威逼利诱，他失去的尊严最先从他的下人那里获取，为了遏制自己的秘密被告发，他在自己的家里势必要实行高压的政策，同时呢，也会给予下人重金赏赐，这样他的下人们才会心甘情愿的被他统治不会告密。
可是，众口难调，总有一些下人感觉委屈，就伺机到嬴政那里告发他，可是太后毕竟是太后，嫪毐搞不定的，太后作为一个第六感很强的女人，对待背叛者的眼光往往是独到的！办法也是很多的，所以所有的消息都封锁了。
嫪毐实在是太渴望尊严了，他的心中已经绘制好了蓝图，“王即薨，以子为后”这句话的意思就是，如果秦王嬴政死了，我的儿子就要继承王位，很多电视剧在表现这一段的时候，太后赵姬都是很凶的斥责了他，手心手背都是肉，她心里难受的是眼前这个男人竟然开始觊觎现实世界里的权位。
但赵姬也无可奈何，毕竟嫪毐是自己的“绝爱”，她内心的纠结都逃避了，日日沉醉于放纵的梦乡。
嫪毐看出了太后赵姬是惯着自己的，于是他按耐不住自己的欲望，向太后赵姬提出了封侯的要求，很多人说嫪毐被封侯是因为举发成蛟叛乱，这段未有实据并不可信。但是嫪毐封侯的愿望确实是实现了。
一方面，嫪毐确实被太后赵姬惯坏了，开始谋求更大的权势和尊严，另一方面，嬴政已到弱冠之年，太后和吕不韦都不想还政，这个时候秦国朝廷暗流涌动，多方势力尔虞我诈暗自较劲，太后需要一个人能够帮自己制衡各方力量，尤其是秦相吕不韦。
嫪毐被封为长信侯，赐给他山阳（太行山东南地区）的土地，让他居住在那里。宫室、车马、衣服、园林、打猎都听凭嫪毐的意愿。事情无论大小全由嫪毐决定。又把河西太原郡改为“毐国”，这样的赏赐恐怕连吕不韦都自愧不如，这个时候他只是文信侯，封河南地。
人对权势的欲望总是没有止境的，此时权势滔天的嫪毐仍然不满足，或者说是在炫耀，他开始广聚门客，达千人以上。秦国和其他六国王公贵族踏破了他家的门槛，为了各种利益熙熙攘攘，嫪毐觉得自己还是太委屈了，不够尊荣，他不知道的是死亡正在一步步的接近他。
嫪毐的东窗事发《史记卷六·秦始皇本纪》里说：
长信侯毐作乱而觉，矫王御玺及太后玺以发县卒及卫卒、官骑、戎翟君公、舍人，将欲攻蕲年宫为乱。王知之，令相国昌平君、昌文君发卒攻毐。战咸阳，斩首数百，皆拜爵，及宦者皆在战中，亦拜爵一级。毐等败走。即令国中：有生得毐，赐钱百万；杀之，五十万。尽得毐等。卫尉竭、内史肆、佐弋竭、中大夫令齐等二十人皆枭首。车裂以徇，灭其宗。及其舍人，轻者为鬼薪。及夺爵迁蜀四千余家。
由此可见，嫪毐最后还是挺惨的，而东窗事发，就因为一句酒后失言。
《说苑·正谏》记载了这件事的经过，原来，嫪毐经常左右朝政，更是结交了许多权臣，有一天，他和几个同朝为官的人喝了很多酒，酒喝得太多，大家争相吹牛，说到尽兴处，嫪毐急眼了，瞪着眼睛凶狠的说：“我是皇帝的干爹，你们这些小喽啰怎么敢跟我较劲？”
很多人听到这句话酒醒了一半，没有吵过嫪毐丢失尊严的大臣第二天就把这件事报告给了嬴政，嬴政也惊起一身冷汗，赶紧找人调查，结果被嫪毐发觉了。
嫪毐毕竟有一定的权势，他先是偷了太后和秦王的玉玺，然后矫诏带了一波杂七杂八的人，去攻击秦王嬴政所在的蕲年宫。秦王嬴政也不是好惹的，他悬赏重金和爵位很快就把嫪毐这伙人一网打尽，然后进行分类处置。
嫪毐，施以车裂之刑，车裂，就是把人的头和四肢分别绑在五辆车上，套上马匹，分别向不同的方向拉，这样把人的身体硬撕裂为六块，这样的下场真够惨的。而且还被夷三族，跟他相关的亲人都不能幸免。
赵姬，毕竟是秦王嬴政的亲生母亲，死罪可免，活罪难逃，贬为庶人，逐出咸阳。
嫪毐和赵姬的两个孩子，扑杀！就是把小孩装进麻袋里，活活摔死，小孩子是无辜的，要怪只怪嫪毐坏事做尽，连累了孩子。
卫尉竭、内史肆、佐弋竭、中大夫令齐等这批拥护嫪毐的官员有二十人皆枭首，就是杀头。
还有嫪毐家里的奴仆，都被拉去从事官府杂役、手工业生产劳动以及其它各种重体力劳动。
秦始皇嬴政的棒打鸳鸯结束了，你觉得赵姬和嫪毐爱得如胶似漆，还是值得同情和欢喜的事情吗？
太后赵姬和嫪毐的男欢女爱已经被历代许多人唾弃，这是一种低俗情趣导致的畸形关系，尤其是掺杂着许多权势角逐的成分，更让人觉得无比恶心。但是客观地看待这个事情，除了嫪毐本身的阴谋令人不齿外，从另一个方面说，对历史的进步有一定的推动作用。
比如说秦始皇嬴政利用了嫪毐蕲年宫之乱一举扳倒了太后赵姬、吕不韦和嫪毐，进一步巩固了自己的政权，加速了统一六国的进程，虽然这一出“棒打鸳鸯”只是个偶然的事件，但是我仍然从这个里面看到了积极意义。朋友们，你们说呢？
伍子胥为父兄报仇？
伍子胥为报灭族之仇，攻入郢都，将楚平王的尸体从坟墓中掘出，鞭尸三百，倒行逆施的行为震惊四海，千夫所指。可他不怕，他要让帝王胆寒，他不能让父兄的血白流。
公元前522年，楚平王的宠臣费无忌诬告太子与太子太傅伍奢密谋叛乱，被谗言蒙蔽的楚平王一怒之下下令诛杀伍奢。费无忌害怕伍奢的儿子伍尚和伍子胥要为父报仇，于是想要一网打尽。他用伍奢做诱饵召他们前去，若是去了就放了伍奢，若是不去就立刻杀了他。伍尚明白，去了便是一同赴死，但是他不忍父亲独自受死，因此还是准备前往。临行前，他对伍子胥说：“可去矣！汝能报杀父之雠，我将归死。”在这场残忍的杀戮中，只有伍子胥侥幸逃脱。在昭关，他回望着楚国立下重誓：“灭族之仇不共戴天，待我归来之时，便是灭楚之时。”离开楚国后，伍子胥几经辗转来到了吴国，他知道，作为楚国的死敌，吴国是实现他复仇计划的最佳选择。可此时的吴国，权力斗争异常激烈，稍有不慎便满盘皆输。那么，伍子胥是如何进入吴国的权力中心的？他又是怎样辅佐吴王强盛吴国的？他的复仇计划又是怎样的？这一切，还要从伍子胥出逃开始说起。01灭族之恨在楚庄王时期，大夫伍举因敢于劝谏庄王而得到重用。到了楚平王时，伍举的儿子伍奢也因为才华出众而成了太子的老师。当时，楚平王的宠臣费无忌也是太子的老师，但却不如伍奢一般，得到太子的重视。因此，费无忌怀恨在心，不断地离间楚平王和太子的关系，导致太子被迫逃离楚国。没了太子这座靠山，在楚国兴盛绵延数百年的伍氏家族遭受了灭顶之灾。在漫天血色的屠杀中，只有伍子胥侥幸逃脱。伍子胥逃出楚国后，投奔了在宋国的太子建，恰逢当时宋国内乱，无奈之下，伍子胥只能再次带着太子一起逃到了郑国。到了郑国后，太子建联合晋国大夫中行寅，想要推翻郑定公。计划暴露后，郑定公怒火中烧，将太子建斩杀。为了保住性命，伍子胥只能带着太子建的儿子公子胜逃往吴国。当时的吴国，地处长江中下游，还被楚国和越国夹击，通往中原的路被切断，发展空间非常小。后来，一个名叫巫臣的人来到吴国，通过发展军事强大了吴国的国力。为了争夺更多的生存空间，强大起来的吴国开始向楚国方向扩张自己的势力。因此，伍子胥最终选择逃往吴国，想要游说吴王发兵攻楚。伍子胥一路逃亡到昭关，他回望着楚国，他的父亲，他的兄长，他的族人都死在了那里。这一刻，他彻底背弃了楚国，灵魂中只剩下一个信念，复仇！逃出昭关后，伍子胥一路前行，遇到一条大江拦住了去路。万分急切之时，江上的渔翁划船而来，带着他渡江而过。伍子胥感激渔翁，于是将自己的宝剑摘下想要送给他。渔翁却拒绝道：“楚王为了追捕你赏赐五万石粮食，告发者可加封爵位，我若图金银，何必要你的宝剑呢？”伍子胥听罢，忙向老人道歉，临行前还不忘向老人叮嘱，切勿泄露他的行踪。老人闻言，仰天长叹：“我因你是忠良之后才施以援手，不图回报，你却疑心我。”渔翁说罢，便拿过伍子胥的宝剑，自刎而死，伍子胥来不及阻止，追悔莫及。之后，伍子胥又一路逃亡，饥寒交迫时，在河边遇见一位浣纱的姑娘，见她竹筐内有饭，于是上前乞讨。姑娘心生恻隐，将食物相赠。伍子胥饱餐后，又叮嘱浣纱姑娘，对他的行踪保密。浣纱姑娘自觉人格受辱，于是抱石投江。伍子胥没想自己随口的一句叮嘱又害死了一个姑娘，感伤不已。他咬破自己的手指，在石头上血书道：“尔浣纱，我行乞；我腹饱，尔身溺。十年之后，千金报德！”伍子胥逃亡途中受过许多人的恩惠，但是他生性多疑，致使渔翁和浣纱姑娘以死明志。吴国大臣伯嚭曾评价伍子胥：子胥为人刚暴，少恩，猜贼。公元前521年，伍子胥历经艰辛来到吴国。不久后就生病了，因为盘缠用尽，他只好拖着病躯在吴市以乞讨为生。不久之后，伍子胥与吴王僚搭上了关系。两人密切交谈了三日，吴王僚被伍子胥的才华征服，将他封为吴国大夫，并准备为他兴兵伐楚。据《吴越春秋》记载：伍子胥身长一丈，腰十围，眉间一尺有人说，伍子胥是因为长相奇特被吴王僚发现的。也有人说，伍子胥是通过公子光的关系见到了吴王僚，但是，在史料中没有具体记载。吴王僚得到了伍子胥的辅佐后，稳坐君位，摩拳擦掌地想要做一番大事业，这使得对君位虎视眈眈的公子光坐不住了。公子光是吴王诸樊的儿子，吴王僚的堂弟，他因君位继承的问题一直对吴王僚怀恨在心，欲除之而后快。因此，他怎能放任吴王僚得此良臣，于是，他想尽办法离间两人的关系。公元前518年，楚国边邑的少女和吴国边邑的少女因为争抢桑叶，引发两个家族互相斗殴。两国边邑的长官听说后，也率军互相攻打。最终，楚国将吴国的边邑攻占。吴王僚听闻消息后怒火中烧，于是派遣公子光为大将，出兵讨伐楚国。公子光骁勇善战，一举夺取了楚国的居巢和钟离两座城池，凯旋而归。就在此时，伍子胥便向吴王僚建议，再次派遣公子光乘胜追击，一举攻下楚国。公子光听说后，便劝说吴王，伍子胥征讨楚国都是为了报私仇，楚国未必能攻破。在公子光的劝说下，吴王僚最终放弃了伐楚的计划。吴王僚言而无信，伍子胥多次请求伐楚无果后心灰意冷，于是，他便向吴王僚辞去了官职，带着公子胜隐居山林。伍子胥和吴王僚分道扬镳，这给了公子光可趁之机。不久后，公子光便前来拜访了伍子胥，并提出愿意为他筹备伐楚之事。当阴谋家遇到了野心家，两人一拍即合。若是伍子胥帮助公子光夺取君位，那么作为交换条件，公子光愿意助伍子胥兴兵伐楚，报仇雪恨。不久之后，伍子胥便将好友专诸推荐给了公子光，并秘密商议了刺杀吴王僚的计划。为了保证刺杀能顺利成功，公子光还将著名的鱼肠剑给了专诸。公元前516年，正当伍子胥在准备刺杀事宜的时候，楚平王驾崩了。当公子光将消息告诉伍子胥的时候，他悲愤地说道：“他居然死在了我攻楚之前，我不能手刃仇人，如何报仇。”伍子胥冷静下来后，思索再三，他认为此时楚国新丧，国内必定大乱，这正是攻楚的大好时机。待到吴王僚将身边的亲信大将派出，公子光便可行刺杀之事，一举两得。公子光听取了伍子胥的建议，立刻进宫面见了吴王僚。不久之后，吴王僚便出兵伐楚，前方捷报连连，随后，公子光以请庆祝为由在家中宴请吴王僚。公元前515年四月，公子光在地下的密室埋伏下数位身穿铠甲的武士，静等着吴王僚的到来，准备在宴会上实行刺杀。不久后，吴王僚便派出大批卫队，护卫从王宫排到了公子光的家中，这些都是吴王僚的亲信，他们身姿挺拔，手持长矛，夹道而立，一派威严肃穆。吴王僚的严密防范并没有让公子光退缩，喝酒喝到尽兴时，公子光便假借身体有恙离开了宴席，进入了地下室，让专诸将鱼肠剑放入烤鱼的肚子中，然后将鱼进献上去。专诸端着烤鱼一步步地向毫无防备的吴王僚走去。等专诸将鱼放置在案桌上时，吴王僚迫不及待地想要一尝这美味，并未在意献上鱼的专诸。就在此时，专诸掰开鱼腹，取得鱼肠剑，趁势杀了吴王僚，吴王僚当场毙命，其侍卫也当场将专诸斩杀。就在吴王僚的手下混乱不堪，不知所措之时，公子光趁机放出了埋伏已久的武士，将吴王僚的手下全部消灭。吴王僚死后，公子光自立为国君，也就是历史上赫赫有名的吴王阖闾。为报答专诸的舍命刺杀之情，阖闾将他的儿子封为上卿。经过这次刺杀事件后，阖闾用匣子将鱼肠剑封存了起来，永不再用。虽然吴王僚死了，但是他的儿子庆忌还活着，他一日不死，阖闾便无法稳坐君位。为了替阖闾扫除障碍，尽快兴兵伐楚，伍子胥又找到了义士要离，刺杀了庆忌。伍子胥扶持阖闾登上君位，借此进入了吴国的政治中心，为了早日实现他的复仇大计，他帮助吴国建造了阖闾大城作为根基，大力发展经济，囤积粮食，充实兵库，为伐楚做好准备。此时的吴国，北边是吴王俩的旧部所占领的钟吾国、徐国，南边是虎视眈眈的越国，西北是楚国，它既是吴国的宿敌，也是吴国成就霸业道路上最大的敌人。楚国实力雄厚，地大物博，兵多将广，导致吴国周边的许多小国都依附于楚国生存，使得吴国呈现孤立之态。因此，与楚国开战不仅是伍子胥的个人恩怨，更是吴国不可回避的命运。02吴王伐楚公元前512年，吴王阖闾想要挥兵西进，于是叫来伍子胥商议。虽然伐楚势在必行，但是伍子胥也明白，想要灭了楚国，不仅需要强大的国力，还需要过硬的军事实力，最不可或缺的就是能指挥行军打仗的军事天才。于是，伍子胥一边大力发展吴国的经济，一边派人寻遍吴地，终于找到了隐居在吴国钻研兵法之道的孙武。孙武出身齐国贵族，当时的齐国各大家族之间明争暗斗，孙氏一族不愿被牵连，便举家迁到了吴地生活，伍子胥得到消息后，便立刻亲自前去拜访。伍子胥见到孙武后便说明来意，想要请他入仕为将，孙武听罢便将正在编纂的兵书递给伍子胥道：“在下遍观天下战事后编纂了此书，还请大人指正一二。”伍子胥只见竹简上写着孙子兵法，翻开后见上面写着：故知胜者有五：知可以战与不可以战者胜，识众寡之用者胜，上下同欲者胜，以虞待不虞者胜，将能而君不御者胜。此五者，知胜之道也。伍子胥读罢，不觉赞叹道：“真是妙啊！”于是，孙武便问道：“这五条知胜之道，大人认为哪一条最重要？”伍子胥不假思索地回道：“当然是第五条，将能而君不御者胜。”孙武却反驳道：“不，最重要的应是知可以战与不可以战者胜，这是战前的深思熟虑。”伍子胥听罢，也辩驳道：“在下以为，自古以来，不乏智勇双全的将才，但到头来大部分被昏君所制，实在痛惜。”孙武见状，反问道：“不知当今吴王是昏君还是明君？”伍子胥听罢，大笑起来。一番交谈之后，伍子胥震撼于孙武的兵法之道，便将孙武引荐给了阖闾。但是，阖闾对籍籍无名的孙武并不感兴趣，伍子胥反复推荐了七次才答应接见。孙武见到阖闾后，便献上了自己所著的兵法十三篇，当阖闾看到有首篇兵法名为《计》的时候，不由地问道：“这首篇兵法为何要叫计”孙武回道：“计是指战前于庙堂做出周密可行的作战计划。”阖闾继续问道：“有计划便能百战百胜了？”孙武又回道：“知己知彼方能百战不殆。”阖闾听罢，冷笑道：“知己知彼？率军出征的君王将领有谁是不熟悉自己的军队的？两军对阵，将领又怎会不知敌军情况呢？这人人都知道的事情，怎么能叫兵法呢？”面对阖闾的嘲讽，孙武却不以为意，反问道：“自古以来，大小战争不计其数，依大王之见何有胜负之分？”阖闾高声回道：“胜负之分皆在强弱，就如当年，秦霸西戎。”孙武笑了笑继续反问道：“那同一个秦穆公为何会兵败崤山。”阖闾回道：“那是因为秦穆公没有听从军师蹇叔的劝谏。”孙武又问：“那蹇叔劝谏了什么？”阖闾道：“秦军远征，军力疲惫。”孙武听罢，拍案说道：“不错，这就是在下所说的不知己。大王刚才说强弱定胜负，当年长勺之战，齐强鲁弱，为何鲁胜？”阖闾回道：“鲁国大将曹刿在作战时待齐军一鼓作气，再而衰，三而竭，以逸待劳。”孙武点了点头说道：“这就是知彼。”阖闾与孙武一番辩驳下来，对孙武的军事能力已经有了初步的肯定，但是他还是想亲眼见识一下孙武的带兵能力，于是说道：“先生能将这兵法当场操练演阵，让寡人一睹为快吗？”孙武欣然领命，可是当阖闾下令带两队军队前来时，孙武阻止道：“大王，不需要士兵，用您身边的歌姬宫女便可。”在孙武的兵法十三篇中，谈及的国家大事可以说融汇了强国胜战的法则，这的确让阖闾颇为兴奋。但是，孙武手握奇书却隐居山林，这让阖闾心存疑虑。春秋乱世，盗用功名者大有人在，孙武是否真的有真才实学吗？可是，在伍子胥看来，孙武是个旷世将才，吴王能否重用孙武关系到吴国的命运和他的灭族之仇。同样的，孙武也对这个弑君夺位的吴王阖闾难以信任。因此，他在献上兵法十三篇的时候加上了这样一句话：将听吾计，用之必胜，留之。将不听，用之必败，去之。这是孙武对吴王的考验，意思是，吴王能否听取我的计谋关系到战事的胜负，也关系到我是否能够留在吴国，这句话既是警告，也是带兵之道。于是，一场彼此的试探开始了。这日，校场上，孙武将吴王宫的宫女们分为了两队，由阖闾的两个宠妃担任队长。孙武三令五申指挥宫女们执行自己的命令，但是宫女们却置若罔闻，嬉笑其间。见此情形的阖闾便觉得阖闾难当大任，在大殿上说的都是大话。孙武见宫女们不遵守军纪，于是怒吼道：“停下，我三令五申，尔等却藐视军令，不尊将令，当以军法论处，来人，拖下去斩了。”阖闾见孙武动真格的，于是立刻阻止道：“你竟敢斩寡人的爱妃。”孙武见状劝谏道：“大王，军令不严，军法不整，上行下效，吴必亡。”阖闾见孙武口出狂言，不禁怒火中烧，正要治孙武的罪，孙武又继续说道：“大王，操练演阵岂是儿戏，她们藐视军法不仅是藐视我孙武，更是在藐视大王啊，难道大王想要成就霸业只是说说而已吗？”阖闾见孙武如此说，也不再阻拦，只能任由孙武将他的两位爱姬拖下去斩首。自此，军令之下再无儿戏，被孙武威严震慑的宫女们也不敢再嬉戏，遵从孙武的号令，认真演练军阵。吴王阖闾见识到军纪严明的孙武将柔弱的宫女变成战士的能力后，心中的疑虑顿消。之后，他拜伍子胥为相，封孙武为将，君臣同心，共图霸业。春秋时期，因吴国民风彪悍，野蛮善战，在各国的眼中无异于蛮夷。而且吴国崇尚兵刃克敌，因此以铸剑闻名四海。当时，吴国的铸剑技术已经远超中原各国，而干将、莫邪两位铸剑大师的传说更是吴国的铸剑技术蒙上了神秘的色彩。传说，干将、莫邪为了给吴王铸剑，舍身跳下熔炉，吴人的血性由此可见一斑。然而，寒光利剑终究不过是匹夫之勇，自从孙武被封为吴国大将后，他开始施展自己的军事思想和策略，将兵法变成了除利剑之外吴国又一强盛的武器。自此之后，吴国的兵力得到大幅度的提升。吴王阖闾为检验孙武的练兵能力，故意派人将剑架在士兵的脖子上，剑刃割进肉中，血流不止，吴国的士兵却丝毫不惧。吴王见状，再也按捺不住蠢蠢欲动的野心，决定发兵攻打楚国。公元前512年，吴国发兵攻打了楚国的附属国钟吾国和徐国，首战告捷。于是，信心十足的阖闾便要发兵攻打楚国。阖闾的想法很简单，吴军大胜，应陈胜追击，一鼓作气灭了楚国，一来可以扩张吴国的地盘，而来也可以实现当初的承诺，为伍子胥报仇。伍子胥听了阖闾的计划，自然是万分支持，可是孙武却觉得不妥，于是阻止道：“大王，此时我们还不具备伐楚的条件，必须要进行充分的战前准备再伐楚才可取胜。”阖闾闻言问道：“那依你之见，何时攻楚最为合适？”孙武回道：“大王，兵者诡道也。如今楚国强盛，我们可将军队分为三部分，每次出一师以击楚，如此轮番去扰乱，楚国疲于应付，长此以往，楚国国力必定被削弱。此时我们趁机发展，等楚弱吴强，我们再以三军攻之，自然胜券在握。”阖闾听罢，接受了孙武孙武三师肆楚的战略方针。之后，吴国连续出兵，声东击西，水陆两线频繁袭击楚军，让楚军疲于奔命。而在骚扰楚国的同时，孙武日夜操练吴军，在他的训练下，吴国的军事技术得到了质的飞越。公元前506年，经过了多年的拉锯战，楚国的国力被消耗殆尽。渐感时机成熟的吴国派遣了三万精兵乘坐战船沿淮河而上，大举进攻楚国。当接近楚国边境时，孙武却下令让吴军放弃战船绕道山路前进，这让伍子胥十分不解，于是问道：“孙将军，吴军熟悉水性，善于水战，为何要高聪陆地进军？”孙武解释道：“用兵作战，兵贵神速，只有让楚军意想不到，我们才能打他个措手不及。水陆虽近，但逆水行舟，速度迟缓，楚军必然趁此机会加强防备，如此就难以攻破了。”在孙武的命令下，吴军奇袭至汉水东岸。突然出现的吴军让楚王大惊失色，急忙调集全国二十万兵力迎击楚军。阖闾听闻楚国派出了二十万兵力大惊失色，孙武却不着急。他向阖闾建议，让吴军假意与楚军对决，且战且退，少战快退，拖垮楚军，然后再致命一击。阖闾采纳了孙武的建议，指挥吴军边打边退，一直退到了郢都三百里外。此时的楚军一路疾行快追，二十万大军早已首尾不接，疲惫不堪。孙武看准时机，立即下令反攻，吴军五战五胜，势如破竹，一举攻入了楚国的都城，楚王仓皇逃窜。此时的伍子胥站在郢都的城墙上，看着曾经的故国，他悲愤道：“十六年了，我终于回来了，灭族之仇终得报啊！”吴军攻入郢都后，吴王阖闾纵容士兵烧杀抢掠，伍子胥更是将楚平王的尸体从坟墓中掘出，辨尸三百才解了心头之恨。伍子胥的好友申包胥听闻消息后，派人劝说伍子胥道：“子之报雠，其以甚乎！吾闻之，人众者胜天，天定亦能破人。今子故平王之臣，亲北面而事之，今至于僇死人，此岂其无天道之极乎！”伍子胥却回道：“为我谢申包胥曰，吾日莫途远，吾故倒行而逆施之。”申包胥虽然理解伍子胥的复仇行为，但是对他鞭尸的过激行为却不认可。如此作为只能泄愤，更会激起楚国的民愤，他希望伍子胥能够收敛一点，可伍子胥却仍旧一意孤行。最终，吴国礼制尽失的行为震动华夏，各诸侯国以正义之名发兵干涉。吴国迫于压力，只得撤出了占领近十个月的郢都。然而，楚国虽然侥幸活了下来，但再也不复往日的辉煌。03最后柏举之战后，重创楚国的阖闾最终带领着吴国走上了连年征战的道路。向南讨伐越国，向北与晋国争锋，吴国武力逐鹿，获得威名的同时也付出了惨痛的代价。公元前496年，在吴越之战中，阖闾被勾践重伤，不治身亡。公元前484年，重臣伍子胥与新任吴王夫差政见不合，大臣伯嚭乘机进谗言，诬陷伍子胥有谋反之心，夫差便赠剑令伍子胥自尽。伍子胥愤恨不已，临死之前留下遗言，让家人在他死后将他的眼睛挖出，挂在东城门上，他要亲眼看着越国的铁蹄踏平吴国的都城。夫差闻言，命人将伍子胥的尸体抛于钱塘江中。伍子胥是忠臣吗，未必是。自从家族覆灭，他的人生中仿佛只有复仇二字，他从不畏惧强权，于庙堂上对抗这个国家的最高统治者，让帝王们为之胆寒。曾经，伍子胥倒行逆施，枉顾礼制，哪怕那个人是楚国的王，杀他父兄，他就一定要鞭尸泄愤。哪怕那是他的母国，他也要覆灭楚国。如今，吴王夫差逼他自尽，他就留下了越灭吴国的语言，哪怕那是助他复仇，他曾经奋力为之拼搏的国家。最终，吴国的下场也正如伍子胥所言。公元前473年，吴国因骄横蛮武，失义于天下，被越国所灭。自此，华夏大地迎来了一个新的时代，战国！