所有属性强化10，DNF增幅7和增幅10？
DNF增幅，一直以来，是土豪的专利，但是随着版本的更新，团本的难度加大，红字书的轻松获取，为了进入旋涡团本，增幅也逐渐成为了平民玩家必须考虑的一件事，对于平民玩家们来说，增幅应该如何选择呢，秀儿的建议如下：
（1）增幅部位的选择对于平民玩家来说，我建议防具，首饰选择增幅；特殊装备选择强化；百分比职业武器选择强化，固伤职业武器选择增幅和锻造。
（2）增幅数值的选择对于平民玩家来说，我们要的是花最少的钱，做到最大化的提升，为此，我们先要了解增幅的一些规则：
1）增幅规则：
增幅1-7，成功则增幅数值加1，失败则增幅数值减1，不会归0；
增幅8-10，成功则增幅数值加1，失败则增幅数值归0；
增幅11--以上，成功则增幅数值加1，失败则装备消失，如果有增幅保护券，则消耗一张保护券，装备增幅数值归0；
2）增幅之间的差距
增幅7，增加27点属性；增幅8增加31点；增幅9增加33点；增幅10增加41点；
秀儿自己的选择：我目前防具只有肩膀红10，是购买春节套获得的增幅10，其余部位还在3-6徘徊，我的目标是红7就好。首饰部位由于以前强化了10，不能打红字，有点郁闷。
为此，为了最大限度的节约成本，我的建议是平民玩家增幅7，做一个快乐的“红7公”；然后，如果出活动，可以免费挑战红10，红8和红9不建议！我是玩家秀，关注DNF玩家秀，深渊闪光不停，打团金牌不断。
你的下属跟你的上级私交甚好？
领导“亲小人”，而“远贤臣”，这是连诸葛亮也没解决的问题呀，他当年旁敲侧击地上书《出师表》，最终也无力回天。
历史演进到今天，我们也遇到了这个人类组织史上的老问题，真是没有诸葛亮的命，得了诸葛亮的病。
硬着头皮上呗。
职场中的第一关系，是与领导的关系。因此，解决这个问题的关键是在建立与领导之间的信任，只有这层关系建立了，你才能去“清君侧”，不然，反被其嗜。
一、信任，是可以慢慢培养的关系，本质上就是一种信息流。关系好，说明相互间的信息流量大；没关系，说明信息流量枯竭；关系差，说明双方的信息是相反的，比如我认为是好的，而你认为是坏的；建立了关系网络，就是形成了信息场，构建了信息域。
所以，建立信任，就要建立关系；建立关系，就要建立信息沟通渠道。
具体来讲，建立信任，笼共分四步：
第一步，抓住非正式场合的接触机会
正式场合估计都被小人把控了，那我们就抓住一些非正式场合，而往往这种非正式的沟通交流，效果要远好于工作上的往来。充分运用电梯间，茶水间，小吧台，用餐时间，过道偶遇，单位外出搞活动等机会，多展示与领导的共识和相似点，或者共同的兴趣爱好，和领导交谈工作之外的事情，往往是两人建立深层次关系的开始。
第二步，主动一点，再主动一点
主动，是一种姿态，一种你想与领导优化关系的姿态；同时也告诉领导，你已经在行动了。在对方不反感你的基础上，你可以逐步主动示好，不要等着他来三顾茅庐，而是应该自己去毛遂自荐，不断展示你希望进一步合作的意愿。
对于能干的人，前来主动示好、效忠，聪明的领导知道怎么去取舍。当然，如果是异性领导，要保持适当距离，太过主动容易出事，出这种事会很麻烦。
第三步，关键时刻挺身而出
很多人会觉得：都是日常工作，哪有什么关键时刻。其实，关键时刻不仅是在抢险求灾时，更多的是在平常的小事小节中，只要领导遇到利益受损、进步受阻、丢了面子等等情况，都是关键时刻。比如上级领导过来检查工作，发现了一个具体问题，当场批评了你领导。你领导由于不了解具体工作，被批得哑口无言。而你了解详细情况，就可以挺身而出，向上级解释相关情况，同时也能让领导有时间整理思路，调整对策，渡过难关。
第四步，豁出去了，递交投名状
如果前三步都无效，说明你之前跟领导的关系确实不佳，双方甚至可能处于相互怀疑、相互戒备状态了。那就使用最后一招：递投名状。水浒中，林冲为了入伙梁山，先下山去劫道杀人。其实职场上递投名状的情况非常多。
比如为了消除领导对你的疑虑，你可以主动争取去做最艰苦的项目；如果领导觉得你跟他不是一条心，你可以直接跟领导的敌人发生点冲突；如果你跟领导之间有些小矛盾，你可以在酒桌上先干为净，甚至把自己喝醉。
虽然我不赞成，但在很多地方、很多场合，喝酒确实是获取信任的一种办法。当一个人没有其他办法取信于他人时，通过大量喝酒这种类似自残的行为，发出这样的信号：为了获得你的信任，连喝酒自残这样的沉没成本我就愿意付出，我是值得你交往和信任的。
小结：解决问题的关键是处理好与领导的关系，这时可以先把小人放在一边，完全不理他。通过非正式场合的交往、主动示好、关键时刻挺身而出，以及最后使用投名状的方式，把领导收入囊中。
二、小人，斗与和，随我心意只要你与领导逐步建立了信任，再加上你的能力比小人强，领导会更倚重你，这时再收拾小人，进退都由你了。我们这里来谈谈“斗”与“和”两种方略。
斗争方略
首先，搞清明枪与暗箭
公开化的矛盾，那是明枪。最怕的是利用明枪与你斗的暗箭。所以，你要多排查利益上与你有冲突的人；原来关系一般，最近突然前来套近乎的人；性格相差很大，但关系好像又很不错的人。真要准备与人斗争了，防人之心更要提高警惕。
其次，实施斗争策略
总的来讲就是：对明枪，来硬的；对暗箭，来阴的。
对付明枪，做到四个字“明火执仗”。反正已经公开了，那就再公开一些。前苏联有段时间，大学每个班里都有克格勃的告密者。其中有个女生，确定了一个女告密者，已经有好几个人被她告密而被捕。于是就先下手为强，公开以抢男朋友之类的借口与对方撕了一次，还动了手，搞得沸沸扬扬。女告密者后来去告她，所有人都知道她们俩的事，都当作是个笑话，也就没有人去把她的告密当一回事了。
对付暗箭，做到四个字“隐而不发”。发现了新的对手，先别叫破，掂量一下危险程度，先想办法找一些对方的把柄。这时你就可以反客为主了：他暗算我，我知道；他的策略，我清楚；他的把柄，在我手上。随便拿出一条，漏一点信息给他，就能吓退对方。
第三，要讲究斗争的艺术
虽然前讲了斗争的方略，但不要撸起袖子就直接上了，而始终要清楚，斗争的目的是什么。
这里，我要告诉你斗争的计谋：斗争，是为了进一步获得领导的赏识。
对，没错。职场里的第一关系是与领导的关系。小人，我怎么会花精力在你身上。
跟小人一决高下，你岂不是与他一般货色。赢了，我就只比小人高一点点，丢人；输了，还不如一个小人，更丢人。
所以，我们与小人斗争的目标，不是为了赢小人，而在于如果进一步得到领导的赏识。做到这一点，你至少要看清以下几点：
斗争的裁判是领导。谁来确定你们的输赢，其他人说了不算，最终看领导的选择。清楚这一点，你就知道，在斗争的过程中，你重点要研究的不是小人，而是领导。搞错了方向，很容易赢了战斗，却输了整个战役。
斗争的获益者是领导。你们的斗争一定要在领导利益不受损的范围内进行。清楚这一点，你就可以诱使对方犯错，一旦对方的行动造成了领导的利益受损，你就可以大义凛然地站出来，发出正义的斥责。
斗争的结果是要形成你与领导关系的捆绑。虽然裁判是领导，但你自己心理也要清楚：怎样的结局算是赢了呢？评判的标准就是：当你与领导的关系进一步密切了，你就赢了。如果小人被你打败了，但你也失去了领导的信任，这叫两败俱伤，不算赢。
2、议和方略
中国智慧讲和为贵，我们其实不太愿意跟别人对着干，因此，绝大多数情况下，还是要用软的方式来解决硬的问题。但跟小人议和，也是要讲策略的。
议和，是因为我们还没有那么强大
很多时候，我们与对方实力相当，还没有足够的力量去消灭对手；或者是杀敌一千，自损八百，即便消灭了对手，也无法承担这个损失。所以，懂议和，会议和，这需要对形势进行冷静分析，需要能够超越怨恨与愤怒，克制欲望，是一种非常高阶的智慧。
议和，是怕自己对残忍上瘾
如果你说：我就想把他灭了，那我送你这句话：“残忍是会上瘾的。”亲测有效。
我刚起步的时候，有个领导和他身边的小人处处打压我，甚至无所不用极其，把我搞得非常狼狈。但打不死我的，会让我更强大。最终，被我抓住了他们的把柄，并且有很多次机会扳倒他们，最终我用这句话，告诫自己，虽然最后没跟他们和解，但也忍住了没有出手。
羞辱对手是会有快感的，看着对手落魄会有爽感的，尝过一次，就很容易陷进去，我自认没有这种定力，所以一次也不想去试。
议和，始终要留有后手
要谨防对方的假议和，背地里还要跟你对着干，继续放暗箭。因此一定要留下后手。
正德十二年(1517年)，明朝一哥王阳明任江西巡抚，当时江西到处闹土匪。王阳明使用各种计谋，几招下去，就把土匪逼得走投无路了。于是土匪头子们手拉着手，一起到巡抚衙门，表示愿意服从政府管理，改当良民。想来假招安这一招，当然过不了王阳明这一关。
没几天，王阳明突然发难，杀掉了其中几个人。这几个人都是曾经受过朝廷招安的，后来又反出去，属于有前科的人。王阳明早就掌握了这些情况，来个杀鸡给猴看，结果再也没人敢动了，于是假投降就变成真投降。
小结：对付小人，可以对着干，也可以和为贵；可以明刀明枪，也可以笑里藏刀，所有的这些策略，始终要关注领导的态度，因为他是整个事件唯一的裁判；始终要顾及领导的利益，它是一把利刃，既可以防身，也可以进攻；始终要从自己与领导的关系出发，这才是衡量输赢的唯一标准。
总结：领导不信任是问题的关键。解决领导信任的问题，就要从搭建信息沟通桥梁，畅通信息流开始，因此，要想办法把自己的信息传上去，把领导的信息接下来，再逐步彼此了解，建立信任。获得领导信任后，处理小人就是顺带手的事。或战或和，都要紧盯领导的利益，都要与深化领导的关系为目标，来排兵布阵。
一般人10公里跑多久才能算比较好的水平？
健身跑步如果讲什么水平那离膝关节受伤就不远了。健身跑步就是始终都要坚持放松跑，当然随着跑龄的增加放松跑的速度也会提高的。我的一位跑友南征北战的跑马并且成绩都不错，曾经获得两次亚洲老龄组万米冠军，可是现在上下楼膝盖痛，早上想跑步要忍痛活动开后才能慢跑一会。我跑步三十多年都是放松跑，跑马也是放松跑，感受气纷享受过程，好处是越跑越强，在活动中感觉不到膝盖的存在。我创意的一种强化膝关节肌肉群的《拉力跑》效果很好，我头条另一回答中有介绍。前两天（6.6）与跑友在芜湖市十里江湾公园约跑后拍的一段视频。
如果让你向别人推荐十部电影？
那我就以我个人的喜好给大家推荐十部高分好看的电影：
一、喜剧
1、《唐人街探》评分8.3，故事讲诉的是主角因在结婚当天，自己的媳妇跟别人上了床，一气之下跑到泰国唐人街做侦探，主要负责帮邻居找找阿猫阿狗之类的案件，侄子放假去找主角唐仁，不料被卷进一起黄金盗劫案，唐仁和侄子为了为自己证亲白，和“草包”泰国神探联手破案，其中笑料百出，跟泰国警方斗智斗勇，身馅大案中还念念不忘自己的老板娘。是部值得观看的喜剧篇
2、《夏洛特烦恼》评分8.6，故事讲诉的是夏洛参加同学聚会，被同学取笑，酒喝多了，在醉酒后梦见自己回到了十年前的高中时代，既然有一次重来的机会，夏洛开始疯狂的追求秋雅，靠着现代的记忆，开始翻唱当时还未出名的歌曲，一路走红，成为当时的巨星，过上了自己现实中梦想的生活，不料自己却染上了艾滋，从巨星打落到凡人，身边的朋友相继远离，最后惊醒，发现这都是梦，突然发觉还是现实中的媳妇马冬梅好，从此过上了幸福的生活，故事告诉我们你梦想得到的生活不一定是好的，要珍惜当下，珍惜对你好的人，懂得满足才能幸福。
3《人在穷途》评分8.6，这是徐峥和王宝强的力作，讲诉牛耿去讨债的路上跟李成功偶遇发生的一系列搞笑画面，每每想起宝宝第一次做飞机，把整瓶牛奶喝完，完美的演绎了一个贫苦老百姓的生活形态。命运的捉弄，牛耿一路都与李成功不期而遇。两人路途中囧事不断，也遭遇了各式各样的人和千奇百怪好笑的事情，弄得李成功狼狈不堪，高贵形象荡然无存。牛耿却不以为意乐观积极。为了能够回家，二人结伴而行，他们换了各种交通方式奔波，在一辆拥挤的绿皮车上发生了很多啼笑皆非的事情。
二、犯罪悬疑
4、《无双》评分8.9，讲述了以代号“画家”为首的犯罪团伙，掌握了制造伪钞技术，难辨真伪，画家的身份就像是谜团一样，无论警方怎么侦破，感觉画家都是真是存在，而给人的感觉是虚无缥缈的，最终在一起枪机案中抓获擅长绘画的李问，慢慢的画家的身份浮出水面，在快要结案的时候，剧情出现了反转，画家的身份真是意想不到，这是一部烧脑的犯罪篇，值得推荐。
5、《嫌疑人X的献身》评分7.9，这是一部天才之间的智力对决，是一部高智商犯罪篇，两位天才少年从小结识，一位是刑警学院任职的物理天才唐川，一位是中学教师石泓，多年后唐川在调查一桩杀人案时， 身为石泓邻居的陈婧（林心如 饰）被列入警方的“嫌疑人”之中，石泓与唐川因此再度重逢，而唐川却在调查中发现了更大的秘密……被迫站在对立面的唐川、石泓由此展开了一场高智商对决，一步步推动故事走向既震撼人心又令人扼腕的结局，最后谁为谁献身了，看完将为之震撼。
6《烈日灼心》评分8.8，故事讲诉的是沉底七年的水库灭门凶案，三位好爸爸因年轻时放下的错，背负罪孽的亡命狂徒，拼命做好事，不断的在赎罪，每日烈日灼心，只为减少身上的罪孽，偏居一隅合力抚养灭门案的遗孤"尾巴"，三位好爸爸把所有的爱都倾注到这个小女孩身上，他们努力想做一个好人，但是法网恢恢，最终他们还是难逃法律制裁，在快结案的时候，剧情出现了反转，原来他们三个并不是真凶，只是目击者，但是为了”尾巴“能幸福的活下去，他们三位选择了永远的离开，故事中有父女之情、同性之谊，交揉罪与义，情与法。
三、动漫
7、《白蛇：缘起》评分8.9，近期要说好看的动画电影当属这部了，故事讲诉失忆少女小白被捕蛇人阿宣所救，为了解开自己的身份谜团，小白在阿宣的帮助下开始寻找线索。两人历经艰难险阻，年少男女在一路冒险中萌生爱慕之情。同时，小白的蛇妖身份也逐渐揭开，一场围绕人与妖的纠葛爱情故事随之展开，故事情节能跟我们熟知的《新白娘子》想照应，但给人又是一种不同故事的白蛇传，是蛇妖小白对人类痴情，还是人类啊宣对蛇妖更痴情，只有观看后才能有更深的体会。
8、《风雨咒》评分8.3，喜欢看动漫的小伙伴应该都知道侠岚，故事讲诉了生活在孝阳岗的少年郎明怀揣侠岚梦想，但双眼失明的他却只能靠招摇撞骗混于市井之中。直到有一天，罗刹袭击孝阳岗，与他相依为命的母亲突然失踪，郎明迫不得已踏上了找寻真相之路。一波未平一波又起，上古神兽饕餮现世让人间危在旦夕，传说中的侠岚们也出现在眼前，郎明也踏上了改变一生的冒险之旅。慢慢得知真相的他，知道自己的母亲被转化为罗刹，为了救回母亲，感悟五行之外的风之力，成为超强的侠岚，大战饕鬄，只为与母亲团聚。母爱是多么的伟大，同样子女对父母的感情也是伟大无私的，值得推荐。
9、《西游记之大圣归来》评分9.0，齐天大圣是多少人儿时的梦，想成为像大圣那样神通广大的人，故事 讲诉五百年前，由石猴变化而成的齐天大圣孙悟空大闹天宫，最终被如来佛祖镇在了五行山下。此去经年，长安城内突然遭到山妖洗劫，童男童女哭声连连，命悬一线。危机时刻，自幼被行脚僧法明抚养长大的江流儿救下了一个小女孩，结果反遭山妖追杀。经过一番追逐，江流儿无意中解除了孙悟空的封印，齐天大圣自然好好地将山妖教训了一番。因为封印未解开，悟空不得不护送江流儿和小女孩回长安，一路上又遭遇了猪八戒和白龙马。 在回去的路上遭遇妖王的袭击，大圣为了保护江流儿，一怒解封印，力揽狂澜，打败妖王，大圣还是那个大圣，不是一个小小的妖王就能打败的。
四、恐怖篇
10、《僵尸》评分8.8，这是一部林正英大弟子钱小豪在2013年的新作，也是自英叔去世后，一部比较受欢迎的僵尸篇，故事讲诉的是曾经凭借僵尸片红极一时的动作明星钱小豪事业和人生跌入谷底，他带着随身家当入住一栋破败老旧的公寓。经保安燕叔指引，走进了传说的凶宅2442单元。小豪悬梁自尽，谁知命悬一线之际遭遇猛鬼缠身，多得隐世道长阿友出手方捡回一条命。同大厦梅姨的老公臭嘴冬不慎跌死，悲伤的梅姨求专修邪法的阿九帮老公还魂，不料阿九却是利用臭嘴东的尸体炼就僵尸，僵尸有体无魂，2442的猛鬼有魂无体，邪师阿九就利用邪法，让他们融合，成就了无敌僵尸。英叔大弟子钱小豪和阿友联手才制服僵尸，最后也为灭僵尸两人双双残废。
歼10A歼10B和歼10C有什么区别？
看到是一问题，就满是精神，我们的“猛龙”，现在已达到理想的设计状态，它已成熟起来。要问三型飞机什么区别，歼-10A以制空为己任，经过歼-10B的技术验证，多任务型的歼-10C开始批量装备，一型制空，一型多用途，这便是最大区别，致于其它，比如发动机，已从三姨夫完成了国产“太行”的嬗变；以航电，气动等各方面性能更好了，战斗力当然也有了质的提升。所有国家的战斗机都这样，主要的初始平台好，就能越发展越好，才能从初始型完成到终极型的改变。
▲歼-10A就不错。入役不久，就成为“八一”飞行表演机，成为我国航空工业进步的一个典型标志，当它被涂上国旗与蓝天装，也就把满满的自豪，在我们的飞行员操控下，抒写在了祖国的蓝天与白云上。歼-10毕竟作为我国第一款完全自主设计的战斗机，自入役以来，大长我中华民族的志气。从模仿到制造，一路走来，相当艰辛，把歼-7拉长做得歼-8，又经过了下马的歼-9项目磨练，多年努力，打造出这样优秀的战斗机。与航天强国相比，他们走了已经很远，歼-10的出现证明，我们已可以并肩而立，从望尘莫追到等类齐肩，大长我中华精神，原来我们也可以拥有这么棒的战斗机，真要向我们的航空人致以最真挚的敬意，要谢谢他们。
▲歼-10B的探索。歼-10做为中型战斗机，成为我空军当家的三代主力，被大量使用，不可能只有一种型号，它还要向前发展才成，歼-10B正是向多用途型，迈出的重要一步。终极型可以等一等，而空军不能等，就这样做起来，边做边研究，等歼-10B形成装备的时候，歼-10C技术条件也已经成熟，所以歼-10B做为升级的一款过渡型号，并没有大量装备。想怎么改，则怎么改，成飞人对它门清，在歼-10A经过多年使用以后,面对空军提出的改进要求，在技术上做了重大升级，这便是我们看到的歼-10B。借鉴国际战斗机改型经验，亦步亦趋，在积极推进歼-10性能发展。
▲歼-10C已成。做为四代使用，达到了全部设计要求，在国际同行面前，性能上毫不逊色。国际上使用四代战斗机的国家不少，大多靠买而得，我们则不同，手中有款歼-10，改造起来驾轻就熟，已把它改进到巅峰时刻。当它在2017年出现在朱日和沙场阅兵的上空，第一次叫响了C型，原来这就是，我们终极的歼-10.过去的所有诋毁，一夜之间不再，化为乌有了呢。现在的歼-10，成为我空军真正的主力，可以担负多种任务，就是远程使用，还有空中加油机伴飞，怎么使用都可以，成为真正的争气机。