今天跟大家唠唠嗑，聊聊我最近刷 பழைய视频的一些小心得。你们也知道，我这人平时就喜欢翻翻老综艺、老节目啥的，这回，就翻到秀智上《Healing Camp》的那期。
一开始就是冲着秀智的颜去的，毕竟国民初恋嘛谁不喜欢看美女？但看着看着，我就被这期节目的内容给吸引住。
我记得特别清楚，那天我窝在沙发里，外头还下着雨，屋里就开一盏小台灯。我打开电脑，找到那期《Healing Camp》，一点开，秀智就出现在屏幕里，笑起来真是甜死个人！
节目开始就是常规的聊天嘛聊聊近况，工作什么的。但聊着聊着，话题就慢慢变得深入。秀智开始说自己不太会跟别人倾诉，有啥事都喜欢自己憋着。听到这儿，我心里就咯噔一下，感觉有点心疼这姑娘。
- 我记得她说，有时候工作压力特别大，行程排得满满当当，根本喘不过气。
- 而且她还说，自己好像有点抑郁症的症状，很多事情都说不出口。
我当时就想，明星光鲜亮丽的背后，真的有很多不为人知的辛苦！看着秀智说着说着眼眶都红，我这心里也跟着难受起来。
然后节目里还放一些秀智以前的片段，有她在舞台上闪闪发光的，也有她在后台默默流泪的。我看着这些画面，就觉得，这姑娘一路走来真不容易。
实践小感悟
看完这期节目，我最大的感受就是，每个人都有自己的不容易。别看有些人表面上风风光光的，背地里可能也承受很多压力。咱们平时还是要多关心关心身边的人，多给他们一些理解和支持。
还有就是，我觉得秀智那种不善于倾诉的性格，也挺常见的。很多人都习惯把心事藏在心里，不愿意跟别人说。但我觉得，这样真的不太时间长容易憋出毛病。咱们还是要学会找到适合自己的方式去排解情绪，比如跟朋友聊聊天，写写日记，或者像我一样，看看老综艺，哈哈！
这回重温《Healing Camp》秀智这期节目，让我感触挺多的。希望大家都能照顾好自己的情绪，开开心心过好每一天！