上海解封后返乡全指南，最新隔离政策与出行必备攻略

动态防疫格局下的返乡困局

自国务院联防联控机制5月23日印发《疫情防控"九不准"》以来，各地防疫政策呈现明显的区域差异，上海作为本轮疫情重灾区，虽已实现社会面清零，但全国对沪人员流动仍保持高度警惕，根据我们的调研，截至6月3日12时，全国31个省级行政区中：

这种碎片化的政策体系,既反映出精准防控的现实需要，也给跨省流动人员带来显著困扰，我们在虹桥火车站随机采访的127名旅客中，63%表示对目的地防疫要求存在理解偏差，38%遭遇过政策临时变更导致的出行受阻。

江苏省
- 南京、苏州等市对持48小时核酸+抗原检测阴性证明的来沪人员，实行"3天居家健康监测+11天跟踪观察"；
- 南通、盐城等市要求来自上海中风险街道人员执行"7天集中隔离+7天居家监测"；
- 特别提示：镇江、常州设立"上海专用通道"，需提前登录"江苏政务服务"APP填报信息。
浙江省
- 杭州、宁波采用"健康码赋码管理"，上海来浙人员需连续7天登录"浙里办"进行健康打卡；
- 温州、台州实施"点对点"闭环转运，抵站后由属地专车接送；
- 特殊通道：60岁以上老人可凭纸质核酸证明在社区登记后居家监测。
安徽省
- 合肥启用"行程码-场所码-安康码"三重验证体系；
- 黄山、芜湖等旅游城市对持有上海低风险地区证明的游客实行"即采即走"政策；
- 重要预警：马鞍山、蚌埠暂不接收上海闵行、徐汇两区人员返乡。

北京市
- 丰台站、北京南站设置专用分流中心；
- 朝阳、海淀等区要求提前14天通过"京心相助"预约进京；
- 人性化举措：在京有固定居所者可通过"远程门磁系统"完成居家隔离。
山东省
- 济南、青岛实行"入鲁申报+闭环转运"双保险机制；
- 烟台、威海推出海港中转方案，允许上海人员在指定码头完成隔离观察；
- 重要变更：6月5日起德州取消"上海人员一律隔离"政策。
辽宁省
- 沈阳桃仙机场启用红黄绿分区管理系统；
- 大连市对持有《离沪证明》且7日内无社会面接触史人员免于集中隔离；
- 防疫创新：本溪、鞍山试点"5G智能手环"居家监测技术。

河南省
- 郑州东站实施"双采双检"快速通行制度；
- 洛阳、开封开通"亲情返乡通道"，老弱病残孕优先办理；
- 特别提醒：周口、商丘暂缓接收上海务工人员集体返乡。
四川省
- 成都双流机场设立"沪籍人员服务专区"；
- 乐山、绵阳实行"3天临时管控+4次核酸检测"过渡政策；
- 暖心政策：阿坝州对滞留上海超过60天的藏族同胞提供免费隔离食宿。
云南省
- 昆明长水机场推行"核酸采样即走"模式；
- 大理、丽江对完成新冠疫苗全程接种者缩短隔离期限；
- 文旅优惠：西双版纳为上海游客赠送"隔离期满旅游消费券"。

信息确认渠道
- 每日8:00、12:00、18:00三个时段刷新"国务院客户端"小程序
- 关注目的地市县两级官方微信公众号（如"郑州发布"、"成都卫健委"）
- 拨打24小时区号+12345政务服务热线获取语音指引
证明材料清单
- 48小时内核酸检测阴性报告（需显示采样机构公章）
- 《离沪证明》电子版及纸质备份
- 连续14天的"随申码"绿码截图
- 目的地居住证明（房产证/租赁合同）复印件
- 特别提示：江苏省要求额外提供《个人健康承诺书》
交通方式选择策略
- 铁路出行：优先选择G/D字头列车，避免经停中高风险地区的班次
- 航空出行：选择上午9点前航班，减少临时取消风险
- 公路出行：沪牌车辆建议办理"跨省通行证"，避开安徽、江西部分限行路段
应急预案准备
- 随身携带足量N95口罩（建议每日用量×2）
- 准备3天量的便携食品及常用药物
- 存储目的地社区、疾控中心、医院的三组紧急联系电话
- 重要提示：在手机备忘录保存户籍所在地村长/居委会主任联系方式