dnf武神步，咏春拳入门第一步是什么？
大凡学咏春拳，入门第一要忙的无非是扎马扯拳之类。
其实，我认为是白忙活的，因为入门第一是要弄明方向，不然以后还是要重来。
那究竟要怎样入门？
第一关就是换力。
很多朋友说，我本来就有力，卧推多少多少公斤，挺举多少多少公斤，，，何必换我的力？没了这力我怎能做动作发力击打？我有这力很能打啊，你为什么要我换掉它？
说得有道理，人们通常已拥有的东西都不想放弃，但有的东西不放弃是不能获得新东西的，好比这个力。
为了说明这个问题，让我打个比方（晕，又是打比方？大家别不耐烦，最深奥的道理，也可以用最简单易懂的比方去说明）。学一套功夫，相当于接受一套系统，大家知道，安装系统，首先要做的事就是清空和格式化原来的系统（相当于放弃一切你原有的东西，不论你原来是学太极的，泰拳的，散打的等等），如果没有清空原系统，在运行过程中两套系统就会产生干涉，拖慢运行的东西，有停机死机的危险。这个道理，和品酒师每品完一种酒，一定要用清水漱口一样，残留上一种酒的味道，就没法领略下一种酒的神韵。
很多人在意原来的力量，技术等等怎么办？不要担心，这些东西全部都在那里，全部都能用得上，但先决条件是你必须完成系统的安装，在这个系统里再对你的那些力量和技术进行重装，这样，那一切才能在这个系统里发挥作用。明白了这个道理，就不会再有人去问练咏春能打沙包吗？练咏春能练哑铃吗？等等诸如此类的问题。其实什么都可以学，什么都可以吸收，前提是你要有一套系统做基础（不要以为李小龙自创了截拳道，其实李小龙教学的内容是咏春拳，截拳道是在这个基础上演变的。孙禄堂创了孙式太极拳，他的基础是形意拳）
那么咏春拳要换成怎样的力？
一句行话概括，就是“松劲”。
一切一切，从松入手，从松求得，从松壮大……松了才能快，快了才有劲。
具体的过程，离不开师父的引导，示范和具体的身体感受。前人有诀写道；“若得咏春真妙法，纵然废石变金砖。”指的就是师父传授法门的作用。
力换得好不好，彻底与否，就是你这套系统顺畅运行的关键.
dnf中武极的觉醒怎么放啊？
烈焰焚步，加持一个状态，武极职业技能cd减少，耗蓝减少，并且其他系技能禁用。
攻击时会额外附加一定百分比的伤害。
新手要练武术的话？
至于武术基本功方面，中国的武术门派众多，各个派系的基本功法也不尽相同，不过作为基本功，当然也有一些相通的东西，下面给你列举一些。基本功作为习武之人必备的基础，不论哪个门派的基本功，都有很大程度的相似，几乎都包括了以下几个类别：
一、手法
包含了拳、掌、肘等。拳、掌的握法，以及相对应的练习方式，如：马步冲拳、弓步冲拳等。
二、腿法
腿法通常包括蹬腿、弹腿、踹腿、鞭腿、侧踢等。
三、步法
常见的步法有：弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁字步等。
四、身体柔韧性练习
这个方面的内容很多，比如正压腿、侧压腿、弓步压腿、仆步压腿等。
除了上述四个方面之外，还有下腰、甩腰等练习腰的动作和压肩、双臂绕环等练习肩的动作。这两个方面可以归纳为身体柔韧性练习。
作为初学者，以上这些基本功都是需要练习的。
练习的时候务必注意两点：一是做好热身活动；二是注意循序渐进。另外，正所谓“苦练十年不如明师一点”
建议不要自己盲目地练，最好是找一个武术教练或师傅指导。
如果受条件限制，没有办法跟着师傅学，那可以通过网络的方式进行学习。但是注意学习要系统，不要朝三暮四，东学一点西学一点。尽量和师傅保持联系，经常沟通。
至于下盘的练习，从你的提问来看，你应该或多或少还是懂一些的。
中国传统武术非常注重下盘，而对下盘的练习，通常采取的方式就是扎马步。
这种方式外形非常简单，而过程却非常艰难。实际上是通过在“静”中去求稳、求实。但往往会让人感到枯燥乏味而无法长期坚持。
因此你可以找一个师傅，由他给你建议采取一些灵活多样的、能够加强腿部力量练习的方式来练习下盘。
对此我给你的建议是，除了扎马步以外，还可以通过走各种步伐来加强自己的腿部力量以及下盘的稳定性。
正所谓练功不求功，功在其中
因此，你在练习下盘的时候，一定要静下心来，千万不要心浮气躁、好高骛远，因为功力的增长是一个缓慢而长期的过程。
总而言之，习武强身是一件非常辛苦的运动，坚持是最基本的要求。
自己一旦选择这条路，那就务必坚持下去。冰冻三尺非一日之寒，只有长期坚持下去才能够收获意想不到的效果。
希望以上的回答对你有所帮助，有什么疑问也可以在评论区交流，谢谢！
如何打蛋花？
蛋花汤里的蛋花是如何打出来的？酒店的做法，小技巧就能轻松搞定。
蛋花汤在我们日常生活中是再平常不过的了，在汤内中来说是最简单不过的了，但是你发现没有，你在家里做出来的蛋花汤和酒店做出来的蛋花汤有着天壤之别，你在家里用4个鸡蛋做一盘蛋花汤，酒店只需2个鸡蛋就能做出一大盘，而且还可以浮在水面上。这不神奇，而且很简单，略施小技就能如你所愿。
寻味之旅，总能用奇遇来形容。对于食材的每一分把握与注释，是对品食者最大的尊重。我是天然力，专注于生活之中的每一道美味。关注我，带你了解更多的食材奥秘与烹饪技巧，让你更能知其所以然。
我们在做蛋花汤的时候一般有2种，一种的片状的蛋花汤，还有一种是丝状的蛋花汤，如何才能让蛋花汤成片状或者成丝状？如何才能让蛋花汤浮在汤面上不会下沉？今天我就来说说这两种蛋花汤里的蛋花是如何打出来的。
鸡蛋的处理方法：1、碗中打入2个鸡蛋，2个鸡蛋就能做出一大碗，足够2-3个人的分量，如果是1个人吃的话打1个鸡蛋就够了。在打鸡蛋的时候先把鸡蛋轻轻地摇一下，如果蛋壳里面的蛋液没什么动静的说明是比较新鲜的鸡蛋，反之能感觉到里面的蛋液在随着你的晃动而晃动的，这种鸡蛋已经不是很新鲜了，你可以把它打进另外一个碗中，如果已经变质了就倒掉。
2、打好鸡蛋后往里面加入1克白胡椒粉，白胡椒粉可以起到去除鸡蛋腥味的作用，还可以增加淡淡的胡椒香味 ，我们在用胡椒粉的时候我建议用颗粒的，然后自己磨，那种粉末你根本就不知道里面有些什么。自己磨的虽然没那么细，但是不影响食用，不影响口感，不影响味道，反而多了一份安心。
3、接着我们往鸡蛋里加入15-20克左右的水淀粉。水淀粉是用淀粉和水按1：2的比例调制的。鸡蛋中加水淀粉的目的是要让鸡蛋更容易凝固定型，口感上也更蓬松，更嫩滑，这样也可以让鸡蛋更不容易沉底。
4、然后就把鸡蛋搅打成蛋液，一定要充分搅拌均匀，彻底搅散，把鸡蛋中的筋膜打散，这样做出来的蛋花才好看。
这样鸡蛋处理的步骤就结束了。
技术要点，个人建议：1、不加胡椒粉可以不可以？当然可以，除非你能接受蛋腥味就可以，如果不喜欢胡椒粉滴2-3滴香醋进去也可以去蛋腥味。
2、鸡蛋一定要多打几下，彻底打散，这样出来的蛋花色泽才均匀好看。没打散的蛋液，出来的蛋花效果是黄白相间，这就是蛋黄和蛋白没打散打均匀的结果。
方法1：片状的蛋花汤的做法1、起锅加入680克清水，大火把水烧开后加入3克食用盐提味，2克鸡精提鲜，还要加入20克水淀粉给蛋花汤勾个薄芡，给汤勾芡一般都是薄芡，所以不需要太多（水淀粉是用淀粉和水按1：2的比例调制的）。如果你想做成蛋花羹的话加100克水淀粉进去就是了。水淀粉加进锅内后要马上多搅拌几下，让芡汁分布更均匀。
2、等锅内的水再次沸腾后就改小火，然后用勺子舀少量蛋液采用泼水的方式淋入蛋液，泼的面积越大，蛋花越白，蛋片越薄越漂亮。一次泼出去的蛋液不要太多，多分几次来，在泼蛋液的时候先不要去动锅内的蛋花，等全部蛋液泼完后，看到蛋液基本都凝固后就改开大火，改大火最多10秒左右就可以出锅。
技术要点，个人建议：1、用这种方法做鸡蛋汤，蛋花白而薄，大而嫩，蛋花在锅内的时候尽量不要去搅拌，否则很容易碎，就会成小片的蛋花汤了。我现在这个就是多搅拌了几下的结果。
2、如果香味多一些的，在出锅前可以来上一点芝麻香油，出锅后还可以再来一点葱花就完美了。
方法2：丝状的蛋花汤的做法1、起锅加入680克清水，开大火把水烧开，水沸腾后加入3克食用盐提味，2克鸡精提鲜，20克水淀粉给蛋花汤勾个薄芡，加水淀粉也是为了让蛋花不沉底的一个小技巧，水淀粉不能加太多，多了就不是汤而是羹了（水淀粉是用淀粉和水按1：2的比例调制的），水淀粉加进锅内后要马上多搅拌几下，让水淀粉在汤中分布更均匀。
2、等锅中的水再次沸腾后就改用最小的火，用勺子顺着一个方向搅拌锅中的水，让水在锅内转动起来，在边搅动的时候边把蛋液慢慢地倒入锅内，倒的时候一定要轻，让蛋液成一条线（比筷子还要小一半的线）慢慢地倒入锅中。蛋液下锅后也会随着水一起转动起来，这样我们就利用水旋转的力量把蛋液形成丝一样的絮状。蛋液全倒完后改大火十秒左右就可以出锅。
技术要点，个人建议：1、在倒蛋液的时候一定要轻，下锅的蛋液越小，现成的丝状就越细，左手拿碗慢慢倒，右手拿勺子转动水面。左手倒完蛋液，右手就可以停了。
2、蛋液加完后就可以开大火，不需要煮太久，只要蛋液完全凝固后就可以出锅，这个时间也就是蛋液下锅后最多10秒左右就可以，这样做出来的蛋花汤才滑嫩。
结语：按这样的方法做出来的蛋花汤非常的漂亮，口感也是特别的好，一点蛋腥味都没有。学会了这样的做法就可以演变出很多样式的蛋花汤，比如紫菜蛋花汤，西红柿蛋花汤，菠菜蛋花汤等等各式各样的蛋花汤。就是不加任何辅材，就按上面做法的纯鸡蛋汤，那也是非常的美味，先烧水再打蛋，这样整个过程也就在1分钟左右，鲜美的蛋花汤轻松易得。
看到这里，相信你也对于菜品有了更深刻的认识了吧。那就动动你的小手指，点赞+关注！寻味之旅不迷路！
拳击和散打哪个出功夫快？
青松身边有很多爱健身的小伙伴，他们有的练散打，有的练拳击，朋友聚会时，在一起交流探讨。练散打的说练散打是中国独有的搏击运动，是中国国粹有民间基础；练拳击的说练拳击世界流行、影响广泛，技术简洁见效快...到底散打和拳击哪个出功夫快呢？一、为什么会有散打与拳击之间出功夫快慢的争论？
散打与拳击之争孰高孰低由来已久，散打发源于中国古代，可以说古人发明武术时就有了散打，与中华民族悠久历史密不可分，历朝历代的拳师们把各门各派的武术招式进行整理筛选，择其精华，把一些简单有效的拳法、腿法、摔法、擒拿招式归纳在一起，形成最著名的“踢打摔拿”四大技术，从传统的“打擂台”到现在的国家制定竞赛规则，演变成为现代竞技项目。
拳击（boxing;pugilism）：在古希腊和罗马时代就出现了互相攻防的“角力拳击”，是拳击运动的雏形，随着时代的演变，拳击规则不断反复实践和完善，这项运动逐渐被人们肯定。在1904年的第三届美国圣路易斯夏季奥运会上，把拳击正式纳入比赛项目。散打和拳击军拥有悠久的历史，在发展的过程中，删去了多余的东西，在现代科学的竞赛规则下，突出了攻击性和观赏性，逐渐普及到了大众身边，关于哪个出功夫快的争论自然没有停息过。二、散打和拳击各自的特点是什么？中国传统武术门派众多，人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》中，大体分为武当、少林、峨眉、南拳四大派，繁衍出的各门各派多如繁星，武术拳法分类有46节计75种、武术器械部分有27节，蔚为大观，练习者终其一生所学也只是冰山一角。
散打运动删繁就简，仅归纳出直线型、弧线型两种拳腿技术，基本步法包括滑步、垫步等，再加上摔法，现在竞技比赛必须佩戴拳套，连擒拿的技术也省去了，现有的技术动作简单易学，初学者经过一段时间的柔韧性、技术性练习，就可以初步开始对抗训练了。拳击运动只能运用拳头来攻击对方腰部以上部位，严禁使用腿脚肘膝，攻击技术均由刺拳、直拳、摆、勾拳组合而来，采用前进、后退、左右换式等步法进行移动和躲闪，技术可谓愈加简洁。三、到底散打和拳击哪个出功夫快？散打和拳击的拳法几乎是一样的，散打和拳击的实战势和步法也是大同小异，散打有拳法腿法和摔法，“远踢、近打、贴身摔”，技术更全面一些，拳击只有拳法，单纯动作来说，拳击动作少，简洁易练，也可以说练习起来出功夫比较快。
但话说回来，天下没有绝对厉害的功夫，关键还要看练习者，散打和拳击没有高下之别、进步快慢之分，关键在于个人的练习了。我是青松，专注健康减脂。关注我，后期将持续输出更多拳击、泰拳、综合格斗的技巧干货。