cf刷海豹突击队，侦察兵都干什么？
我是萨沙，我来回答。
我国对于侦察兵的定义如下：
可以看到，侦察兵就是洋人特种部队。侦察兵需要深入敌后，执行各种可怕的任务。即便训练再好，装备再好，稍有不慎也会牺牲。
侦察兵的训练只是一方面，关键还有心理素质。
萨沙曾经写过中越战争侦察兵抓舌头的战例。要知道，越南的军人素质很高，可以说是世界上最顶尖的军人。
很多越南的军士也就是班长，身经百战，九死一生。
想要抓他们的活口，难度非常大。
那个侦察兵本来可以使用无声冲锋枪，他还是使用了更为可靠的56式冲锋枪。
即便侦察兵射击水平极高，一枪击中越军。但这个越军在到底的一瞬间，竟然还是射出一串子弹，击中了一名埋伏的侦察兵，后者牺牲。
我国侦察兵的经典战斗很多。
著名的侦察英雄隆志勇，自1979年2月参加对越自卫还击作战。
他同战友们一道共消灭敌人46名，捕俘敌人15名。
其中，隆志勇亲手捕俘敌人3名，击毙敌人4名。
他曾带领部队8次粉碎越军特工渗透侦察和破坏活动，我无一伤亡的战果。
上级先后给他荣记了3次一等功、4次三等功、18次嘉奖，被评为“边陲雄鹰”，1985年5月被广西壮族自治区评为“新长征突击手”
即便如此，侦察兵对越军构成的威胁极大。
由此，中越战争也有一个现象。
大家注意，战争中我军官兵基本都穿绿军装，其实我军已经有迷彩服，前线官兵基本不穿。
为啥？
越军默认穿迷彩服的是解放军侦察兵，一旦发现就照着死里打，甚至使用火炮、狙击手。
正常作战，越军在对对峙中怕我军炮兵报复，一般不开炮，狙击手也很少射击。
对于侦察兵，他们都不手软。
由此可见，侦察兵的重要性。
怎么用TRX训练带增肌？
TRX训练方法就受到很多名媛们的青睐。一根弹力绳就可以随地运动，重要的是，它对增强肌肉力量和平衡性有很好的作用，所以雕塑体型的效果尤其好。
TRX训练有什么好处？
TRX将身体看成一个整体，而非单一部位来看，藉由悬吊的方式刻意的改变身体的重心，强迫身体在动作过程中维持正确的排列与重心的维持，比起传统式器械训练的靠背座椅的支撑，使用过程中需要靠自身身体来稳定迫使全身核心的参与。能增加全身肌群的平衡、协调与稳定，对于强化肌力、核心肌群、燃烧脂肪、雕塑曲线有极佳的效果，
如何锻炼？
TRX推胸
针对胸部、肩部前束肌肉。3~5组，每组12~15个。
TRX 收肩
针对肩部三角肌群的训练动作，3~5组，每组12~15个。
TRX三头肌伸展
锻炼肱三头肌。
3~5组，每组12~15个。
TRX二头肌
针对二头肌训练。3~5组，每组12~15个。
TRX站姿滚轮式
针对核心肌肉群，背部不塌腰。3~5组，每组！12~15个。
TRX下背伸张
针对背部肌肉群。3~5组，每组！12~15个。
TRX单腿深蹲
针对腿部肌肉群和腿部力度的锻炼。3~5组，每组12~15个。
TRX跑者式
针对背后肌肉群的肌肉链和臀大肌、腘绳肌的训练。运动时，一只脚伸直时，另一脚拉回，长度最长。3~5组，每组8~15个。
TRX侧板式
采取侧卧面面对固定点中心，上面的脚放置前面，身体面对固定点中心，肘部支撑稳定，髋部抬起，登场收缩静止45秒然后换边。2~4组。
注意事项
1.在使用TRX训练时，量力而行是非常重要的一个原则。要在能力范围内把握对阻力大小的调节，不可急于挑战高难度。
2注意动作姿势，错误的动作姿势容易使肌肉和韧带受到伤害。
3.训练中，主绳要始终保持张力，以确保动作的安全。
海豹突击队的地狱周训练究竟有多恐怖？
哈哈，这个问题有意思了，美国海豹突击队的地狱周有多恐怖呢?为了选择符合海豹突击队标准的人员在地狱周中参选人员将要经历身体，精神上的多重考验。下面具体说明一下。
只有很少的睡眠时间在所谓的地狱周里边，参训人员总共大约只有四个小时的休息调整时间。其余时间都在进行各项训练，都是属于难度大，消耗体力多，讲究团队配合的训练项目。如果做得不好会要求加练，在参训者要求退出或者在规定的休息时间内不会停止训练。例如扛圆木，沙滩跑，武装泅渡，舟艇使用训练。地狱周的难度在于无休止单调的训练项目中要求参选人员保持高度的精神集中，而我们都知道如果没有充足的睡眠保证那么整个人脑子的辩识能力和遇到突发事件的处理能力是会受到很大影响的。而海豹突击队就是要选择在极端条件下能够完成任务的人。
反复训练不能睡觉
体能训练量巨大一般在地狱周中会要求参选人员完成以下内容：扛圆木，扛充气皮划艇，快速跑。俯卧撑，仰卧起坐，引体向上以及潜水训练，射击训练等，还有就是身体耐力训练。要求参选人员在冰凉的海水中一动不动坚持一段时间，不准睡觉。教官随时会问学员问题，答不上来的话随时加量。而且很多时候教官把几个人随机组成一个小队，一人犯错全队受处罚。用来观察参选者在面临巨大压力和身体疲劳的时候能否做出正确选择，另外考察队员是否具有团队合作能力和领导沟通协调能力。这些都是完成任务必须的条件。
沙滩爬行训练
扛圆木，比较考验团队合作能力。
扛圆木以后继续扛皮划艇。
在冰凉海水中保持清醒的耐力训练
随后基础体能和潜水训练
通过训练成为海豹突击队的成员综合素质极高
最后总结一下，美国海豹突击队地狱周的恐怖在于对于参选者的极限身体素质，心里承受能力和随机应变能力团队合作能力的极限挑战。海豹突击队队员不仅仅需要强悍的身体素质还需要具有在极端条件下克服各种困难顺利完成任务的能力，地狱周的训练就是为了选择符合上述要求的人员。分析不到位地方请见谅，各位有其他想法欢迎留言讨论。
海豹突击队厉害还是飞虎队？
海豹厉害，要知道，海豹部队的选拔要比飞虎队严格的多，个个都是从海陆空诸多部队中挑选出的精英中的精英，在世界排名榜一直是榜首的位置从没被动摇过，飞虎队连排行榜的边都没沾上。海豹属于军队是全球化作战部队，而飞虎仅仅是地区性反罪犯性质的武装特警。
cf海豹突击队2023还有办法获得吗？
无法确认因为CF海豹突击队2023是一个虚构的单位，没有实际存在的可能性，因此也无法得出是否还有办法获得的结论。如果是关于CF游戏的话，游戏中可能会推出类似的玩法或模式，但具体是否存在以及获得方法都需要参照游戏官方的发布和规则。