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女弹药毕业武器最终选择排名，满级之后，带什么武器比较好呢，小编为大家做了盘点，下面就一起来了解一下芙蕾雅武器使用情况吧!
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女孩怎么变美？
堪称“整容”的小动作，每天只需5分钟！气质极佳，美若明星！！简单易学
随着科技的进步与发展，整容术逐渐走入人们的日常生活中，我们熟知的就是面目整容术，能够让人变成他们心目中美好的样子。
而今天小伽要给大家介绍的是一组堪称“腹部整容”的瑜伽动作。腹部是人比较难控制的一个身体部位，吃多了，吃错了，坐久了都会造成腹部的脂肪堆积，时间长了，腹部的赘肉就会很难消除，这时候穿衣服不好看，买衣服要买遮肉的宽松的，大大的增加了生活的负担性。
所以，如果腹部有赘肉堆积，就赶紧动起来做做这一组瑜伽动作，能给你带来意想不到的效果。
1、简易鸽式
a、跪坐在地面上，提臀，身体向上向前倾；
b、双膝着地，左脚脚背紧贴地面，右脚向后移动与肩同宽，右腿屈膝，右小腿与地面垂直；
c、两手向后屈肘，右手朝上左手朝上；两手与头部后侧相握，右脚搭在右手手肘处；
d、绷紧腹部，挺胸，双眼视线朝向前方，保持平衡，均匀呼吸，坚持10-15秒，换边重复。
2、舞王式
a、山式站立进入，左臂向前伸展，保持与地面平行；
b、右腿屈膝向上向后伸展，右手向后伸展打直，握紧右脚，向上拉伸右腿；
c、收紧腹部下沉，弯曲上身躯干，左手向下打直，双眼平视前方；
d、保持均匀深沉地呼吸，保持10-15秒，缓慢回到山式站立，换腿重复。
3、至善坐
a、坐在地上，两腿屈膝，左脚的脚跟紧紧顶住会阴部位，然后弯曲右小腿，把右脚放在左脚踝之上；
b、收紧腹部，背部、颈部、头部保持直立，双臂屈肘，双手胸前合掌，两手在头部正前方；
c、闭上双眼，坚持尽可能时间长，睁开双眼，松开双腿，换边重复。
4、手倒立变体
a、竖直站立进入，双臂上举，上身弯曲下沉，双臂屈肘，小臂朝向头部紧贴地面，打开距离与肩同宽；
b、左脚蹬地，右脚向后向上摆，直至右腿与地面垂直；
c、左腿向右腿并拢，顶肩立腰，全身紧绷，呈倒立状；
d、左腿屈膝，左大腿与地面平行，左大腿内侧与左小腿内侧紧贴，保持平衡，坚持10-15秒，换腿重复。
5、手倒立屈膝
a、竖直站立进入，双臂上举，接着上体前屈，双手掌地与肩同宽；
b、一脚蹬地，一脚向后向上摆，直至与地面垂直，蹬地腿向另一只腿并拢，使双手、上躯干、双腿在一条直线上且与地面垂直；
c、两腿屈膝呈45°，两大腿与地面平行，双眼看向地面；
d、保持均匀深长地呼吸，坚持10-15秒。
6、山式
a、站立姿势，双脚并拢或者稍微打开；
b、内收腹肌，尾骨稍向前送，塌后腰，但不要过度弯曲；
c、下巴稍微低下，放松后颈部，面部松弛，眼神柔和；
d、保持几组均匀地呼吸，让身体在平衡中休息。
每天五分钟，练习这组瑜伽动作，告别腹部赘肉，给腹部来场“整容术”，不仅有益于人的身体健康，更能提高人的美感与自信感，从而更好的热爱生活。话不多说，赶快开始吧！
刘邦为何不给戚夫人安排退路？
汉高祖刘邦的戚夫人是何许人也呢？她是刘邦第三子赵王刘如意的生母，因为刘邦极为宠爱戚夫人，每次领兵离开长安作战，都带着戚夫人一起。
因为得宠，戚夫人经常在刘邦跟前哭泣，想让刘邦立自己的儿子刘如意为太子。刘邦也嫌太子刘盈软弱无能，觉得刘如意更像自己，所以也想改立刘如意为太子。
刘邦在病情加重之后，明确表达了想要更换太子的意思。经过张良和叔孙通苦谏仍然没有效果，吕后亲自请求张良，献计请商山四皓出山跟随太子，才打消了刘邦更换太子的想法。
刘邦死后，刘盈继位，是为汉惠帝，吕后执掌大权，开始报复受宠的刘邦妃子，首当其冲就是戚夫人。
吕后将他头发拔光，关进永巷，令她穿上囚服，做舂米的苦役。待召回赵王刘如意以后，将其毒杀，再无顾忌，开始疯狂报复戚夫人，将她做成人彘，受尽折磨而死。
吕后真的是年老色衰而失宠吗？吕雉的怨念，可能是刘邦根本不爱她很多地方都说，因为吕雉年老色衰，而不受宠爱，刘邦越来越宠爱年轻的戚夫人。其实这种说法是缺乏推敲的，刘邦成为汉王时，戚夫人被送给了刘邦，此时戚夫人肯定在十五岁以上，而吕雉也不过三十多岁。
现在我们看一个三十岁的女人，会认为他年老色衰吗？而且建立汉朝以后，刘邦在位的时间也不长，从汉王开始，到去世一共才十二年。即使刘邦去世吕雉也才四十多岁。
作为一个帝国最尊贵的贵妇人，她的保养肯定是超乎常人的，可以对比一下，秦国宣太后三四十岁的时候，还用自己的美色去勾引义渠王呢。可见四十岁的古代贵妇人，他们跟现代的保养好的三四十岁的女人差不了多少，可能还是那样的容光焕发。
既然不是容颜衰老的问题，那么刘邦为什么不宠爱吕雉呢？恐怕这就是一个值得深思的问题了。可能刘邦本身和吕雉的感情就没有多少，娶吕雉不过是为了其他目的罢了。捋顺了这个问题，我们就不难理解，刘邦去世后，吕雉的手段为何那么残暴，疯狂报复刘邦宠爱的妃子。
戚夫人的身世是什么样的呢？出身名门，被家族献给刘邦，成为宠妾至于戚夫人的出身，正史没有记载，但是很多考证的文献，认为戚夫人的父亲，应该是秦朝将领戚鳃，汉高祖攻打咸阳，路过丹水的时候，投降了刘邦。
而戚氏一族，出自姬姓周王室家族，是卫国卿大夫孙林父的后人，因受封戚邑，以此为姓氏。戚鳃投靠刘邦后，为了讨好刘邦，就把女儿戚姬送给了刘邦，因戚姬年轻貌美，善歌舞，很得刘邦宠爱。
戚鳃投靠刘邦后，一直担任汉朝的中尉之职，统领北军，负责守卫都城长安。戚鳃因跟随刘邦作战有功，被封为临辕侯，其爵位传了四代，至汉武帝时期因罪被夺爵。
刘邦有没有给戚夫人安排后路呢？应该说是安排了的，而且刘邦安排的后路还不止一条。
第一条后路就是她儿子刘如意，刘邦去世的时候，担心刘如意年幼，被吕后杀害。于是给刘如意安排了双保险，一个德高望重的周昌，担任赵王刘如意的丞相，保护好他最宠爱的儿子。
另一个保险是他临终前，把太子刘盈拉到跟前，反复交代，让他一定保护好三弟刘如意。儿子就是母亲的底气，赵国是实力强大的诸侯国，有赵王刘如意在外，吕后对戚姬就不敢太过分。
但是架不住主动权掌握在吕雉手中啊，只要想办法，办法总比困难多。她反复召了赵王刘如意三次，都被丞相周昌给顶回来了，然后她就先把周昌召回长安，来了招釜底抽薪。
轻而易举地就把赵王刘如意召回了长安，这时惠帝刘盈担心母亲吕雉杀害弟弟刘如意，就跑出长安，迎接刘如意，跟他一起吃住，就怕吕后害刘如意。
结果，一天惠帝刘盈大早上起来去打猎，刘如意年纪小没起来，他好意让弟弟多睡会。吕后趁他出去的空当，命人给刘如意灌下毒酒，等刘盈回来，刘如意已经死得透透的了。
第二条保护戚夫人的后来，就是前面说的戚夫人的家人，担任北军中尉的戚鳃。刘邦想以戚鳃统领的拱卫长安的北军势力，在内保护戚夫人，在外保护赵王刘如意。
但是他没有想到，经过楚汉战争磨炼的吕雉，手段是如此的狠毒和大胆。而且诸吕的势力膨胀的速度超过了他的想象，在他死后，吕氏集团成了朝中最大的势力。不过这股北军的戚氏兵马，成为了灭亡诸吕的重要力量！
就像戚夫人的家人，在戚姬被残忍虐待，赵王被毒杀的时候，也没有跳出来反抗。恐惧吕氏的势力，选择了沉默，这可能也是吕后高明的地方，他对刘姓势力的清理，都克制在有限范围，没有进行扩大化。
刘邦对吕雉的纵容，使大臣明白，大汉有两个主人跟随刘邦一起开创大汉帝国的功臣们，在他面前还敢放肆，但是在吕雉面前，却一个个乖得像个兔子，没一个敢跳出来反对吕雉的残暴和专权。
说到功臣们对吕后惧怕，这也跟刘邦自己有关系，是他对吕后的一次次纵然，让大家觉得得罪刘邦不可怕，要是得罪吕雉那就惨了，看看韩信、彭越多下场。
在这两件事情的处理上，刘邦的默许做法，完全是助长了吕后的权势。如果说刘邦真的担心吕后，完全可以借这两件事情，打压甚至处理吕氏集团。
但是他没有做，这就向天下表明了一个态度，大汉的主人有两个，一个刘邦，另一个是吕雉。最毒妇人心啊，刘邦想杀谁，那未必会真杀，吕雉想杀谁，那一定活不了。
刘邦是否真的想改立刘如意为太子？从刘邦立国后，对吕雉的态度，其实不能说他是一个高明的政治家，他对付项羽时的政治英明，在对吕后的时候，完全无影无踪。
甚至最后还因为宠爱戚夫人和刘如意，有了改立太子的想法，招致满朝大臣的集体反对。而且他为戚夫人和刘如意安排的保护措施，也形同虚设罢了，吕后稍用手段就破了。
这令人不禁疑惑，刘邦的政治水平，前后差距有点大啊，但是我们是不是可以大胆猜测一下，刘邦可能真的宠爱过戚姬，那不过是一时之欲罢了。
在他内心深处，作为开国之君，他爱的，始终是他的刘氏江山！他的种种布局都是为了江山稳固，而戚姬和刘如意母子，不过是抛出去让吕后咬的鱼饵罢了！
为什么会忙到怀疑人生？
【宝城在路上】认为:这种现象是一种叫做“穷忙”现象，整天为了想要的工作和生活努力的东奔西跑，却从来没有想想自己的未来在哪里？
一、为什么会穷忙我见过好多的做兼职的人，也曾跟们聊天过，他们说的最多的就是闲着也是闲着，上班工资太低了，出来挣点生活费。这些人的共同的优点就是勤奋和有担当，知道生活不易，因为他们的身上肩负着家庭的责任。但是，随着年龄的增长，他们的担子会变得越来越重，生活的压力促使着这群勤劳的人找第三份，第四份工作，目的就是为了多赚些钱。但是他们没有想过，即使他们再怎么拼命的折腾，到头来还是换不回来他们想要的生活，一旦他们生病了，或是年老干不动了，收入就没有了。而跟这相反是成功人士的人生：凭借着自己的资源和资产，实现了“睡”后收入，即使他们不去工作，钱也会源源不断的到他的钱包里来。那么造成这些差距的原因是什么?我总结了以下四点：
原因一：没有长远的目标。穷忙的人的眼界很窄，他们只会在意眼前的利益，容易跟风，看别人挣钱了，自己头脑发热就跟着干，并不去考虑自己适不适合。
原因二：没有反思的习惯。穷忙的人每天辛苦的付出，做着几份辛苦的工作，劳累一天了，到家后就想着抓紧时间睡觉，哪还有时间去反思自己，反思自己在工作中遇到的问题？有一句话是说：决定这个人一生事业的是看他业余时间在做什么。原因三：对生活没有兴趣。穷忙的人生活比较单调，每天就是做着重复的工作，没有挑战性，更不会带来宝贵的工作的经验。长时间的劳动强度，使他们缺少同世界交流的机会，间接使他们根本不愿意去主动关注新型的事物。在医学上有种病叫“自闭症”，发生在儿童身上，表现是发育障碍，特别是认知这一块，很多人成年了还没有出现语言。公开资料显示导致儿童认知差的主要原因就是他们对事情缺乏兴趣，不会主动的去观察认识周围的事物。原因四：生活在幻想中。生活在幻想中的人，想法特别的多，但是就是不愿意停下当下的事情去做出改变。其实是他们缺乏一定的自信心，害怕承受失败，心理的恐惧感使他们做出了维持原状的状态，而用不切实际的谎言安慰自己说：一切都会好起来的。小结：穷忙是生活在底层的人生活常态，他们没有意识到自己的处境的原因，往往只看重短期效益，幻想着多做几份工，就能够发家致富。整日的奔波，而得不到机会改变，终将会使他们一生碌碌无为。
二、穷忙的坏处处在穷忙的处境确实是件很无奈的事情，它让有些人劳累一生却只能温饱，给世人留下的只是这个人很勤劳。那么，穷忙会带给人们那些坏处呢？我总结了几点：
坏处一：使人们生活在社会底层。穷忙的人，由于思想局限性和没有长远的规划，使他们整天的忙碌而失去提升的机会，无法实现升职加薪。
坏处二：在职场不会得到赏识。由于处在职场的底层，默默无闻，不会得到领导的注意。坏处三：无核心竞争力。他们的工作简单而枯燥，做的是简单的工作，同资化比较严重，随时都会被替换掉而失业。坏处四：导致精神压力大。长时间的劳累和付出，而得不到想要的生活，会让他们精神崩溃，产生怀疑人生的想法。三、如何避免穷忙穷忙的人生是可以避免的，只要你认清了自己的处境，完全可以使自己的未来发光。如何避免陷入穷忙中呢？我总结了几点：
方法一：制定人生目标。我们知道那些职场成功人士都有一个长远的目标，这个目标能够使他们突破自我，给他们的梦想插上翅膀。
方法二：再学习，提高能力。走出穷忙的状态，唯有不断的学习，找准一个领域，提高这个领域的能力，形成自己的核心竞争力，让自己变成不可替代的人。有句话这样说的：你若盛开，蝴蝶自来。自律自强是走出这个怪圈的唯一途径。圣经《新约·马太福音》说：“凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来”。就是说，一个人只要努力，让自己变强，就会在变强的过程中受到鼓舞，从而越来越强。方法三：扩展人脉。职场中，人脉也是成功的重要因素之一。老话说的好，朋友多了路好走。人脉会让你获得更多的信息和资源，更能开阔你的视野，使你有更多的机会改变自己。总结：穷忙是一种不好的生活状态，让我们只看到眼前的利益，缺乏全局的思维，是阻碍一个人成长的“毒瘤”。解决的办法是：唯有通过不断的学习，获得更多的资源和优势，才能彻底的走出来。【我是宝城，青云奖获得者，拥有十年职场经验，每天都会持续分享职场干货，如果想掌握更多的职场干货，请持续的关注我，成为我的粉丝，给我点赞，转发。也可在下方留言，我会在第一时间回复您】劳务建筑公司的slogan？
没有特定的slogan。因为劳务建筑公司在市场上并不是一个特别突出的领域，也没有被广泛认可的品牌形象，所以很难有一个独特的标志来代表该行业。不过，一些常见的宣传语或口号包括“稳定、安全、高效”、“专业、精益、务实”等等。此外，一些公司可能会根据自己的核心业务或价值观，来制定符合其特点和特点的口号或标语，如“用心建造每一个细节”、“质量第一，客户至上”、“科技引领未来建设”等等。