男格斗散打,18岁男孩学跆拳道好还是散打好?
跆拳道和散打,曾经都学习过,14岁的时候在陆上项目训练学校学习的散打,16岁在社会的机构上学的跆拳道,如果说是18岁的男孩,我还是推荐散打。
1.时间成本:
如果是18岁左右,课业压力基本比较大,如果想要速成,或者想要训练效果比较明显,肯定是散打比较适合,跆拳道的段位升级,非常需要大量的时间,还有很多的套路需要练习,太极、平安等。对于正常上高二或者高三的男同学,很难能拿出这么多的时间,去练习跆拳道。但是散打在前期学习过基本的出拳和站架后,就会有一定的效果。
2.身体状况:
18岁的年龄不小了,基本骨骼韧带都已经发育成熟了,跆拳道对腿法韧带的要求特别高,在之前没有对韧带进行过拉伸的情况下,很难再拉开韧带,韧带拉不开很多动作都无法完成,整体的柔韧性和平衡性就差。反观散打,就相对要求较低,主要是拳法和中低段腿法,对高段踢击要求的不是那么高。
3.实战性:
跆拳道主要是WTF和ITF两个流派,不是贬低任何流派或者技术,在实战性上,由于跆拳道为了适应大众化的需求,商业化程度过高,并且为了适应低龄化儿童的加入,现在的训练方式基本上已经不适合成人去学习了,本来比较有杀伤力的招式,也已经基本没有了。现在的实战性已经非常非常低了。
散打由于是竞技体育项目,并且还有很多的商业比赛,散打在实战技术领域上也是不断的进步,结合了踢拳、泰拳、拳击、武术、摔跤等技术,实战性已经非常强,练习大概半年左右的时间,就会非常有效果。
4.教练员
跆拳道行业为了争取儿童市场,已经把教练员训练模式,整体偏向于儿童低龄化,考证的时候,仪式感非常足,但是含金量也已经非常低了,但是散打教练员大多数都是曾经的一线运动员,然后退役的,实力和整体水平都非常强。
最后,总结一下,对于时间成本还有自身的身体状况来看,还是散打比较适合18岁的男孩学习,逢恶不怕,逢善不欺,能保护好自己,也可以保护别人,男孩子会点功夫是必须[灵光一闪]。
高考体育普招武术一项中包含散打吗?
高考体育普招武术一项中包含散打。
武术散打
一、考核指标与所占分值
二、考试方法与评分标准
(一)专项素质
800 米
1. 考试方法:考生采用站立式,不分道起跑,在不妨碍里道考生的情况下,起跑后便可切入里道,推挤他人的考生将被取消该项比赛资格;第一次起跑犯规的考生将给予警告,再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田径竞赛规则执行。
2.考生可穿钉鞋。每人测试1次,成绩计取到百分位。计取成绩采用电动计时或手计时。使用手计时,每道须由三名计时员计取成绩,所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
评分标准:按照800米体重分级系数(表24-1),将计取成绩换算成得分(表24-2)后,与考生体重级别对应系数相乘,即为最后成绩,最高20分。
2. 立定三级蛙跳
(1)考试方法:两脚立于起跳线后原地起跳,不能踩线,不能有预跳,起跳后连跳3次,中间不能有停顿,以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。以测量点到起跳线的垂直距离计其成绩,每人测试2次,取最好成绩。
(2)评分标准:见表2-3
(二)专项技术
1. 拳腿跌组合
(1)考试方法:考生在30秒规定时间内,可自由进行以下散打动作的组合演练,所规定的各种拳法、腿法、跌法动作应至少出现1次以上。
拳法包括:冲拳; 贯拳; 抄拳; 鞭拳。
腿法包括:正蹬腿; 侧踹腿; 左、右鞭腿 ; 转身摆腿 。
跌法包括: 鱼跃抢背; 前倒 ; 腾空后倒。
(2)评分标准:考评员参照拳腿跌组合评分细则(表2-4),独立对考生的动作规格、劲力协调、攻防意识等方面进行综合评定。采用10分制评分,所打分数至多可到小数点后1位。每漏做一种技术动作扣2分。
2. 左、右鞭腿踢沙包
(1)考试方法:考生在20秒规定时间内,用鞭腿技术快速踢打沙包(左、右交替进行,两脚不可同时离地),要求踢腿高度在距离地面100厘米以上。每人测试1次。考评员对考生在规定时间内踢打的次数进行计数,凡出现动作不规范、踢打无力,高度不符合要求时,不计次数。
(2)评分标准:见表2-5。
(三)实战能力
实战
1.考试方法:体重分级按照中国武术协会审定的竞赛规则执行(见表 2-6),在同一体重
级别内,考生随机配对进行实战。双方实战(净打)2分钟,在擂台或散打垫子上进行。若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考评员可提前终止实战。
要求考生穿戴护具(拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿),按照配对后的排列顺序,序号奇数者为红方,穿红色护具;序号偶数者为黑方,穿黑色护具。1名场裁在场上指挥比赛,但不给予判罚。考生须自备拳套、护齿、护裆。
2.评分标准:考评员参照实战能力评分细则(表 2-7),独立对考生在实战中的胜负、临
场技战术运用情况、意志品质以及对散打竞赛礼节的遵守等方面进行综合评定。采用10分制评分,所打分数至多可到小数点后1位。
你见过哪些深藏不露的高人?
《道德经》中提到:“正良贾深藏若虚,君子盛德,容貌若愚”
而他给我的第一印象就是傻子……
高中的时候,学校来了四位笛子老师。
一位老师,体态臃肿,长发飘逸,满满的艺术气息铺面而来,赢得一众学生的追捧。后来听闻他是本地某中职的音乐老师。
一位老师,轻有活力,高大帅气,言语中充满了激情,深受大部分学生的喜欢。后来得知他是本地某高校刚毕业的大学生。
一位老师,50多岁的样子,个头不高,样貌平平,看似威严庄重,但一张嘴,却把学生们忽悠的找不到北,同样有一部分学生被他忽悠到手。后来听说这位老师是某村小的体育老师。
还有一位老师,见他第一面,同学们无不嫌弃,身着红绿相间的旧羽绒袄,旧袄上的绿色帽子遮住了他聪明绝顶,一片荒芜的脑袋,骑着一辆十脚八脚才踹开的破摩托。后来他成了我的老师,我的挚友。我前进路上的灯塔。
同学们跟着不同老师学习,自然有不同的效果,我的扫地僧老师带了算我在内的五个学生,除一人中途因故辍学外,都考上了心仪的大学,相对于其他老师的成果而言,我的老师无疑证明了自己。
后来大学毕业,参加工作,老师成了我的领导,指引着我不断进步,不断成长。在其他同事的言语中我进一步了解了我这个深藏不漏的老师……
他,毕业于国内某知名艺术院校,在校期间获得教授的认可,并联名出了笛子教材,后来大学毕业后分配到单位。没有人脉资源的他,所学专业得不到认可和发展,只能干杂工,什么累干什么,什么脏干什么,什么苦干什么,甚至累到吐血,但依旧坚持。
但他并未放弃自己的专业,业余时间还带了我们一群学生。甚至忙的时候,会把我们带到他的宿舍,忙完了给我讲课,讲完课让我们练习,他再去忙,回来再检查我们的练习成果。
最终,努力得到了回报,工作上他扶摇直上,而我们也顺利考上了大学。
现在的他,身居要职,依旧谦逊有礼,质朴无华。对待我们这些学生如同自己孩子一样。为我们成长路上的指明方向。
经常莫名其妙地打我?
你们积攒的幸福用完了!若没有信心重新存入幸福,请你离开!
下述分析,请参考。
1. 你们是否互相深爱着对方?
你爱他吗?交往了四年,那是一千多个日子,如若没有幸福时光,你何来的坚持,何来的疑问?我想,你爱他,或者你曾经爱过他。但是,你爱他并不应该成为你们在一起的理由。
他爱你吗?请你自己去判断!他若是爱你,应该重视你的感受,那么你们应该正面沟通,你可以偿试了解他的理由,并寻求共同解决。但若他本不爱你,何必白耽误彼此时间呢?
无论你们曾经如何相爱,但若有一天不爱了,也就是不爱了。总要有一些人需要潇洒地离开。要不然能怎样,用生命去撕扯吗,亲爱的,那就已经不是爱了。
2.你们有没有相关的特殊爱好?
有虐待或受虐倾向的话,其实是需要接受心理治疗的。这也是一件很平常的事,不用过分理会别人怎么说。寻求专业人员的帮助是最合理的。就像小朋友都会经历一个咬合期的,大人也会有很多特殊的情况,我们需要的是找出原因并试着去解决。
如果没有,我其实找不到经常莫名其妙打恋人的理由。因为他有很多烦心事?他把你当小宠物?亲爱的,这样的爱是应该已经是变畸形了,如果可以,我希望你能戒掉。
3. 你幸福吗?
常听到一句话“婚姻,如非天堂,即为地狱”。恋爱何曾不是?只有幸福的两个人才应该在一起。但是你要知道:曾经的幸福并不等于现在的幸福,如若你现在并没有感到幸福,对今后的幸福也没有信心,只是对过去的时光念念不忘,那你的人生只能止步不前。如若你现在是幸福的,你可以忍受他无理由地打你,那其实你的心里自有答案。
你们积攒的幸福用完了!如果你想透支,如果如觉得你们还能更好,如果你们还有别的方法存入幸福,你需要提前预想这其中的风险。
爱情,不是冒险,我希望你能幸福,我知道你的家人、你的朋友也同样这样希望。但我们关心着你,那是我们的事,你只需要用力地幸福,用你自己的方式幸福。包括我在内的很多人都提出了许许多多的反对你们在一起的意见,但我们毕竟不是你,只有你才最懂自己,只有你才最懂自己想要的幸福。
加油!
女生学习散打好?
两者均不适合女生。
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的,就爆发力,反应,柔韧性等各方面而言。
ps:不要受动漫影视的影响,那些都是在演戏,自己实战能打赢对手才是真理。
跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能,我是实战证明主义,能打不是靠说的,如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你,要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿,而实战效果不明,其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的