那些中年男人已经消失在朋友圈，如今，无数中年女人才是朋友圈的中坚分子。
不知从何时起，“中年人”成了让人饱含同情的一个词。翻开网络，关于中年的讨论比比皆是：中年的困境，中年的沧桑，中年的苦，中年的孤独，中年人是世界上最好欺负的……
种种描述，让无数中年人心头一惊。
相比于中年男人，这个世界，更是给了中年女人太多的恶意，连曾经的女神也未能幸免。51岁的王祖贤，50岁的邱淑贞，因为身材发福，不复以往青春靓丽，纷纷受到嘲讽。
“中年发福”“像大妈”“身材走样”“脸垮了”，这样的词语，成了中年女人的隐痛。
看看周围，步入中年的男人，有几个有8块腹肌、完美身材的?
然而，从脸蛋、身材到内涵，中年女人“承受着世界的指指点点”：脸蛋不好了要保养，身材不好了要锻炼，否则就不能出来示人，就会被淘汰，被嘲讽，被鄙视。
对于这一点，活跃在朋友圈里的中年女人信奉这样一句话：世界是自己的，与他人毫无关系。她们依然活得有滋有味，风生水起。
不知何时起，发朋友圈成了一门学问：要不要设置成分组可见，三天可见?想发一条朋友圈，怕领导看到，担心同事多想，怕朋友发现自己的小心思……
拜托，要不要这么纠结?!
我欣赏的中年女人的朋友圈，她们发朋友圈的初衷简单直接：表达自己，记录生活，同时和别人一起分享，如此而已。
小A，80后已婚已育女人，公司中层。
在单位，她是勤奋工作的“劳模”，闲暇时的她爱运动，周末常常跑步健身;爱美食，频频晒出为家人孩子做的家常美食;她不忘自我提升，心理咨询师、营养师、家庭教育师等等，无不是她的标签。
很多中年女人，为了家庭日复一日地付出，天天围着老公和孩子转，却独独忽略了自己，“爱折腾”的小A却生动地告诉我们：只要不自我设限，谁都能够把自己活得有声有色。
小B，35岁，未婚。
虽说常被人说成“大龄剩女”，但她才不在乎。
“灯泡我会换，衣服我会洗，饭我会做，钱我会赚!是手机不好玩?还是生活不如意?一个人挺好!”
因为单身，所以比起朋友的一地鸡毛，真是轻松了很多。朋友圈里的她，坚持健身，不时出去旅行，喝着下午茶，发张美美的自拍，令不少囿于柴米油盐的女人们羡慕不已。
每个人都有每个人的活法，自己开心就好，何必在乎别人的眼光呢?
每天早上，小C会雷打不动发一条精致早餐的朋友圈。下班后，陪娃学钢琴、打乒乓球;周末或假日，带娃出行，带娃上游乐场，泡图书馆，转战各个补习班和艺术特长班。为了孩子，忙并快乐着。
这类妈妈朋友圈里不在少数，还习惯于互相刷存在，确保不冷场：“哇，你儿子越来越帅啦……你女儿好优秀啊……”她们之间，有种天然的惺惺相惜，也有着悄悄的比较和你追我赶。
在这个拼妈的时代，她们拼的是时间、精力，更是眼界和内涵。
“教育好自己的孩子，是父母最重要的事业。”她们对此深以为然。
小D，年过四十，高中教师。朋友圈里最多的动态就是：今天又看了××书。最近一个月里，她读了8本书之多，而且绝不是走马观花地读，还常写一写杂七杂八的感受。
去了一家新开的书店后，她发了这样一条朋友圈：
金色的秋日，步行几十分钟去阅读，够不够浪漫?
喧闹的都市，有如此安静的所在，够不够惊喜?
薄薄的书页，翻开即可分享一位智慧之人的精神世界，够不够奢侈?
若有诗书藏于心，岁月从不败美人。
这样的女人，即使不再拥有二八年华，却因为有了书香的浸润，内心丰盈，青春常驻。
人到中年，一地鸡毛。可翻看身边一些中年女人的朋友圈，常会有惊喜：在与生活周旋的过程中，她们呈现出令人肃然起敬的淡然，开始有余力发现自己，也让人有机会发现全新的她。
小E最近发的一条朋友圈，是和儿子去郊游的动态，照片上的她妆容精致，身材苗条，气色也不错，和念小学的儿子站在一起，巧笑嫣然。
几年前，小E的丈夫在她孕期出轨，后来，倔强的她毅然选择离婚。离婚初期的她，一度颓废沮丧，暴饮暴食，体重飙升。朋友圈里也基本看不到她的动态。
现在，她的朋友圈不时会有更新：定期运动，周末常外出休闲，变着花样给儿子做营养可口的饭菜，好厨艺一点没浪费。
她曾经分享一篇文章，分享语是这样写的：“当风雨离去，生活会还你一片蓝天…”也许，这正是她当下心情的写照，曾经的辛酸和不堪，已变得云淡风轻。
三毛说，“除了你自己之外，没有人能替你找出生命之路。”
不矫情，不做作;不抛弃，不放弃。请相信，用心生活的人，终会被这个世界温柔以待。
刘晓庆曾感慨中国女人放弃自己太早：
“年过二十五不再谈青春，年过三十不再谈年轻，年过四十不再谈姿色。
在传统观念中，女人年龄稍长，就不该美好了。……
别忘记我们有责任展示生命的美丽，那是女人应有的生命尊严。”
人生犹如四季，各有各的生趣。无论你在人生的哪一季，学会倾听自己内心的声音，敢爱，敢拼，敢梦，尽情绽放生命的美丽。
“享受人生而不沉湎，看透人生而不消极，不管世风如何浮躁，都尽量保持一份高雅、恬静和淡然。”这是梁实秋推崇的人生境界。
愿与仍坚守在朋友圈里的你，和每个步入中年的你，共勉。
—《END》—